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La mia dieta latticini


Latte di cammello vs Doogh


Doogh vs Latte di cammello


Calorie

Calorie in 1 tazza
120,00 kcal  
13
60,00 kcal  
2

Calorie
63,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
4,00 kcal  
2
8,00 kcal  
6

Calorie in 1 oz
17,00 kcal  
6
10,00 kcal  
1

Calorie in 1 fetta Di
50,00 kcal  
7
31,00 kcal  
3

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
5,40 g  
99+
3,50 g  
99+

Carboidrati
11,00 g  
33
4,70 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
8,00 g  
99+
4,70 g  
99+

grassi
4,60 g  
30
3,30 g  
19

Contenuto grasso
5 %  
1 %  
1

Grassi saturi
3,00 g  
32
2,10 g  
22

Grassi trans
140,00 g  
22
0,00 g  

Grassi polinsaturi
1,00 g  
21
0,10 g  
99+

Grasso monoinsaturo
1,50 g  
99+
0,90 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
17,00 mg  
99+
13,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
224,50 IU  
99+
66,60 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
23
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
28
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
3,00 µg  
99+
10,00 µg  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,00 µg  
23
0,37 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
3,10 mg  
6
0,48 mg  
32

Vitamina D
27,00 IU  
18
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,15 mg  
39
1,44 mg  
9

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Minerali
  
  

Calcio
293,00 mg  
33
137,50 mg  
99+

Ferro
4,00 mg  
5
0,08 mg  
99+

Magnesio
14,00 mg  
35
12,00 mg  
38

Fosforo
86,00 mg  
99+
95,00 mg  
99+

Potassio
198,00 mg  
32
156,40 mg  
99+

Sodio
150,00 mg  
99+
7.022,40 mg  
1

Zinco
0,04 mg  
99+
0,45 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
221,00 g  
89,80 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
utile per aumentare la circolazione del sangue, intolleranti al lattosio, Benefico per macilenza e l'anemia, controlla il diabete, stimola il sistema immunitario, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, protegge contro le malattie cardiache, protegge le arterie, rafforza il sistema immunitario  
riduce grassi indesiderati, controlla il diabete, presenza di calcio, rafforza il sistema immunitario  

Altri vantaggi generali
riduce carenza di nutrienti, riduce la vitamina inadeguatezza, Aids problemi al fegato, Aids uscita bassa della bilirubina  
-  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale, migliora la carnagione, dà una pelle più liscia, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, naturali addolcitore pelle  
-  

Cura dei capelli
-  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Usato in cosmesi, Utilizzato nella fabbricazione di saponi e creme idratanti  
-  

Importanza nutrizionale
contiene agenti antimicrobici, Poco grasso, 1 litro di latte incontra il 100% di calcio e fosforo, 57,6% per il potassio, il 40% per il ferro, rame, ricco di immunoglobuline, ricco di vitamina C  
buona fonte di calcio, ricco di vitamina D  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
latte di cammello è il latte estratto dal cammello, che è ricca fonte di proteine ​​con potenziale attività antimicrobica e protettivi.  
doogh è una bevanda rinfrescante che è fatto con yogurt, acqua e menta.  

Colore
-  
-  

Sapore
Affilato, Salato, Dolce  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
-  
Iran  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
-  
acqua carbonato, menta, sale, Yogurt  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
-  
tazza  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
-  
15- 20 minuti  

Tempo di cottura
-  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
3- 5 giorni  
1 mese  

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