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Calorie

Calorie in 1 tazza

149,00 kcal155,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

200,00 kcal66,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

50,00 kcal63,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

54,00 kcal63,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

54,00 kcal54,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

6,00 g3,20 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

28,00 g4,80 g
0 205
👆🏻

Fibra

3,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

12,00 g4,80 g
0 54.08
👆🏻

grassi

7,00 g3,60 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

1 %4 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

5,00 g2,40 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,20 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,00 g0,10 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

0,00 g1,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

20,00 mg14,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

40,00 IU63,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,14 mg0,13 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg1,30 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,01 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

12,00 µg16,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,40 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

3,60 mg2,70 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

3,20 IU49,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,20 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,05 mg0,11 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,10 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

220,00 mg138,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

1,12 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

13,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

98,00 mg116,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

91,00 mg510,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

150,00 mg50,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,14 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

56,80 g74,30 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

intolleranti al lattosio, migliora il tasso di metabolismo
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino

Altri vantaggi generali

intolleranti al lattosio, Benefico per macilenza e l'anemia, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

-
dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ricco di acido lattico

Cura dei capelli

-
-

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

-
-

Importanza nutrizionale

contiene buona quantità di vitamine, ricco di fermenti, oligoelementi, antibiotici, alcool etilico e acido lattico
buona fonte di calcio, ricco di fosforo

Allergia

Sintomi di allergia

-
-

Ciò che è

Ciò che è

tipo di latte
Latticini

Colore

-
-

Sapore

-
-

Aroma

-
-

Vegetariano

-
-

Origine

tatar
Russia

Come rendere

Servendo taglia

200
100

Ingredienti

latte di giumenta, latte, Siero di latte di pecora, di capra o latte di mucca
latte

Fermentazione agente

-
-

Cose di cui hai bisogno

Contenitore
Contenitore, agitatore a

Tempo Durata

Tempo di preparazione

3 a 5 giorni
-

Tempo di cottura

Poche ore
480

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

55,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Durata di conservazione

-
2- 3 settimane