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La mia dieta latticini


Kumis vs Formaggio Muenster


Formaggio Muenster vs Kumis


Calorie

Calorie per 100g
200,00 kcal   
99+
368,00 kcal   
25

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
486,00 kcal   
17

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
104,00 kcal   
15

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
103,00 kcal   
7

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
6,00 g   
99+
23,41 g   
18

Carboidrati
28,00 g   
13
1,12 g   
99+

Fibra
3,00 g   
4
0,00 g   
15

Zucchero
12,00 g   
99+
1,12 g   
17

grassi
7,00 g   
38
30,04 g   
99+

Grassi saturi
5,00 g   
34
19,11 g   
99+

Grassi polinsaturi
0,00 g   
99+
0,66 g   
40

Grasso monoinsaturo
0,00 g   
99+
8,71 g   
19

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
20,00 mg   
99+
96,00 mg   
12

Vitamine
  
  

Vitamina A
40,00 IU   
99+
1.012,00 IU   
13

Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile   
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile   
0,32 mg   
25

Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
0,10 mg   
39

Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile   
0,06 mg   
32

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile   
12,00 µg   
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile   
1,47 µg   
13

Vitamina C (Acido ascorbico)
3,60 mg   
5
0,00 mg   
29

Vitamina D
Non disponibile   
22,00 IU   
20

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile   
0,26 mg   
23

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
2,50 µg   
11

Minerali
  
  

Calcio
220,00 mg   
40
717,00 mg   
12

Ferro
1,12 mg   
12
0,41 mg   
30

Magnesio
Non disponibile   
27,00 mg   
17

Fosforo
Non disponibile   
468,00 mg   
15

Potassio
Non disponibile   
134,00 mg   
99+

Sodio
150,00 mg   
99+
628,00 mg   
21

Zinco
Non disponibile   
2,81 mg   
18

Altro
  
  

Acqua
Non disponibile   
41,77 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
intolleranti al lattosio, migliora il tasso di metabolismo   
absorps di calcio e vitamina B   

Altri vantaggi generali
intolleranti al lattosio, Benefico per macilenza e l'anemia, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso   
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
NA   
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   

Cura dei capelli
NA   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
contiene buona quantità di vitamine, ricco di fermenti, oligoelementi, antibiotici, alcool etilico e acido lattico   
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Kumis e Formaggio Muenster Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
tipo di latte   
latticini   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Kumis e Formaggio Muenster Sapore
Non disponibile   
Non disponibile   

Kumis e Formaggio Muenster Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
Non disponibile   
Non disponibile   

Origine
tatar   
Europa, Grecia, Italia   

Come rendere

Servendo taglia
200   
100   

Ingredienti
latte di giumenta, latte, Siero di latte di pecora, di capra o latte di mucca   
padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Contenitore   
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
3 a 5 giorni   
15- 20 minuti   

Tempo di cottura
Poche ore   
Sconosciuto   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
55,00 °F   
13
383,00 °F   
1

Durata di conservazione
Sconosciuto   
2- 3 settimane   

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