Kumis

Formaggio Gouda

Kumis vs Formaggio Gouda Fatti

Kumis

Formaggio Gouda

Add ⊕

1 Calorie

1.1 Calorie

200,00 kcal356,00 kcal

0 904

2.3 Calorie in 1 tazza

Non disponibileNon disponibile

70 1628

2.5 Calorie in 1 cucchiaio

Non disponibileNon disponibile

8 102

2.6 Calorie in 1 oz

Non disponibile101,00 kcal

12.2 204

2.7 Calorie in 1 fetta Di

Non disponibileNon disponibile

12.2 425

2.8 Servendo taglia

100

2.9 Proteine

6,00 g24,94 g

0 215

2.10 Carboidrati

28,00 g2,22 g

0 205

2.10.2 Fibra

3,00 g0,00 g

0 10.3

2.10.4 Zucchero

12,00 g2,22 g

0 54.08

2.11 grassi

7,00 g27,44 g

0.1 175

2.11.2 Contenuto grasso

Non disponibileNon disponibile

1 91

2.11.4 Grassi saturi

5,00 g17,61 g

0 67

2.12.3 Grassi trans

Non disponibileNon disponibile

0 162

2.12.5 Grassi polinsaturi

0,00 g0,66 g

0 48

2.12.7 Grasso monoinsaturo

0,00 g7,75 g

0 32.9

3 Nutrizione

3.1 Servendo taglia

100

3.2 Colesterolo

20,00 mg114,00 mg

0 325

3.3 Vitamine

3.3.1 Vitamina A

40,00 IU563,00 IU

0 2499

3.3.3 Vitamina B1 (Tiamina)

Non disponibile0,03 mg

0 3.5

3.4.2 Vitamina B2 (Riboflavina)

Non disponibile0,33 mg

0 2.017

5.1.3 Vitamina B3 (Niacina)

Non disponibile0,06 mg

0 13.112

6.5.2 Vitamina B6 (Piridossina)

Non disponibile0,08 mg

-0.026 1.5

6.5.4 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

Non disponibile21,00 µg

0 87

6.5.5 Vitamina B12 (Cobalamina)

Non disponibile1,54 µg

0 4.03

6.5.6 Vitamina C (Acido ascorbico)

3,60 mg0,00 mg

0 7.7

6.5.7 Vitamina D

Non disponibile20,00 IU

0 301

6.5.8 Vitamina D (D2 + D3)

Non disponibile0,50 µg

0 7.5

6.5.9 Vitamina E (alfa tocoferolo)

Non disponibile0,24 mg

0 24.21

6.5.10 Vitamina K (fillochinone)

Non disponibile2,30 µg

0 30.3

6.6 Minerali

6.6.1 Calcio

220,00 mg400,00 mg

0 1705

6.6.2 Ferro

1,12 mg0,52 mg

0 70

6.6.3 Magnesio

Non disponibile70,00 mg

0 444

6.6.4 Fosforo

Non disponibile444,00 mg

0 1409

6.6.5 Potassio

Non disponibile1.409,00 mg

0 1794

6.6.6 Sodio

150,00 mg600,00 mg

0 7022.4

6.6.7 Zinco

Non disponibile1,14 mg

0 7.31

6.7 Altro

6.7.1 Acqua

Non disponibile41,46 g

0 221

6.7.2 Caffeina

0,00 g0,00 g

0 0

7 Benefici

7.1 Benefici alla salute

intolleranti al lattosio, migliora il tasso di metabolismo

forti e sani muscoli, riduce il rischio di CHD, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene il cancro

7.1.1 Altri vantaggi generali

intolleranti al lattosio, Benefico per macilenza e l'anemia, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso

buono per le ossa, buono per il sistema immunitario, forti e sani muscoli, intolleranti al lattosio, supporta la funzione immunitaria

7.2 Benefici per capelli e di bellezza

7.2.1 Cura della pelle

dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa

7.2.2 Cura dei capelli

Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità

7.3 Importanza nutrizionale e Usi

7.3.1 Usi

Nessun usi trovato

Tipicamente usato su panini, freddo o sciolto

7.3.2 Importanza nutrizionale

contiene buona quantità di vitamine, ricco di fermenti, oligoelementi, antibiotici, alcool etilico e acido lattico

buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, ricca fonte di vitamina K2

7.4 Allergia

7.4.1 Sintomi di allergia

Non disponibile

Gonfiore addominale, Crampi addominali, Anafilassi, Diarrea, Eczema, Flatulenza o gas, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Gonfiore della gola, Orticaria, Vomito, Respiro sibilante

8 Ciò che è

8.1 Ciò che è

tipo di latte

Gouda è un formaggio olandese, dal nome della città di Gouda in Olanda.

8.1.1 Colore

Non disponibile

Giallo

8.1.2 Sapore

Non disponibile

Cremoso, Fruttato, Ricco di noci, Dolce

8.1.3 Aroma

Non disponibile