Vitamina B2 (Riboflavina)
Vitamina B6 (Piridossina)
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (Acido ascorbico)
Vitamina E (alfa tocoferolo)
Vitamina K (fillochinone)
Benefici alla salute
intolleranti al lattosio, migliora il tasso di metabolismo
absorps di calcio e vitamina B
Altri vantaggi generali
intolleranti al lattosio, Benefico per macilenza e l'anemia, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro
Benefici per capelli e di bellezza
Importanza nutrizionale e Usi
Importanza nutrizionale
contiene buona quantità di vitamine, ricco di fermenti, oligoelementi, antibiotici, alcool etilico e acido lattico
buona fonte di calorie, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine
Ciò che è
tipo di latte
Latticini
Ingredienti
latte di giumenta, latte, Siero di latte di pecora, di capra o latte di mucca
latte, zucchero, estratto di vaniglia, tuorlo
Cose di cui hai bisogno
Contenitore
casseruola per sugo, agitatore a
Tempo di preparazione
3 a 5 giorni
5- 10 minuti
Tempo di cottura
Poche ore
15
Tempo di invecchiamento
-
-
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
Durata di conservazione
-
2 giorni