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La mia dieta latticini


Khoa vs Yogurt gelato


Yogurt gelato vs Khoa


Calorie

Calorie in 1 tazza
403,00 kcal  
99+
221,00 kcal  
35

Calorie
216,00 kcal  
99+
139,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
51,00 kcal  
28
16,00 kcal  
12

Calorie in 1 oz
380,00 kcal  
99+
32,00 kcal  
13

Calorie in 1 fetta Di
421,00 kcal  
99+
159,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
17,90 g  
33
8,00 g  
99+

Carboidrati
22,90 g  
21
21,00 g  
25

Fibra
1,60 g  
9
0,00 g  
16

Zucchero
0,00 g  
21,00 g  
99+

grassi
24,00 g  
99+
2,50 g  
14

Contenuto grasso
25 %  
22
4 %  
4

Grassi saturi
15,20 g  
99+
1,51 g  
13

Grassi trans
0,10 g  
2
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,80 g  
33
0,07 g  
99+

Grasso monoinsaturo
6,60 g  
40
1,60 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
20,40 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
40,86 IU  
99+
122,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
29

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,12 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
1,10 mg  
8
0,05 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,30 mg  
7
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
-  
8,00 µg  
33

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,05 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
1,10 mg  
24
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,50 IU  
99+
2,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg  
32
0,06 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,20 µg  
31

Minerali
  
  

Calcio
650,00 mg  
19
200,00 mg  
99+

Ferro
6,00 mg  
2
0,00 mg  
99+

Magnesio
37,00 mg  
13
7,00 mg  
99+

Fosforo
420,00 mg  
21
62,00 mg  
99+

Potassio
380,00 mg  
15
108,00 mg  
99+

Sodio
270,50 mg  
35
45,00 mg  
99+

Zinco
1,20 mg  
31
0,19 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
20,00 g  
68,08 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B  
intolleranti al lattosio, migliore per la perdita di peso  

Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro  
intolleranti al lattosio, migliore per la perdita di peso  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  
aggiunge luminosità alla pelle, Cure e guarisce da acne e cicatrici da acne, esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Riduce la forfora  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Ingrediente principale in piatti dolci e dessert  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  
Poco grasso  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
Khoa  
  • frozen yogurt è un dolce ghiacciato a base di yogurt e, talvolta, altri prodotti caseari.
  • varia da leggermente più torta di gelato, oltre ad essere meno grassi a causa uso di latte invece di crema.
  •   

Colore
-  
-  

Sapore
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
sì  
-  

Origine
subcontinente indiano  
americano  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
latte  
Latte grasso, solido latte, Sweetner, cultura yogurt  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
padella  
Ciotola, Miscelatore, Gelatai creatore, Misurino tazza, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
1 ora  
30- 40 minuti  

Tempo di cottura
-  
90  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
180,00 °F  
2
-20,00 °F  
25

Durata di conservazione
Fino a 3 giorni  
1 mese  

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