Home
mi dieta láctea


Khoa vs Yogurt congelado


Yogurt congelado vs Khoa


Calorías

Calorías en 1 taza
403,00 kcal  
99+
221,00 kcal  
35

Calorías
216,00 kcal  
99+
139,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
51,00 kcal  
28
16,00 kcal  
12

Calorías en 1 oz
380,00 kcal  
99+
32,00 kcal  
13

Calorías en 1 rebanada de
421,00 kcal  
99+
159,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
17,90 gramo  
33
8,00 gramo  
99+

Carbohidratos
22,90 gramo  
21
21,00 gramo  
25

Fibra
1,60 gramo  
9
0,00 gramo  
16

Azúcar
0,00 gramo  
21,00 gramo  
99+

grasas
24,00 gramo  
99+
2,50 gramo  
14

Contenido gordo
25 %  
22
4 %  
4

Grasa saturada
15,20 gramo  
99+
1,51 gramo  
13

Grasas trans
0,10 gramo  
2
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,80 gramo  
33
0,07 gramo  
99+

Grasa monosaturada
6,60 gramo  
40
1,60 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
20,40 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
40,86 IU  
99+
122,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
29

Vitamina B2 (riboflavina)
0,12 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,10 mg  
8
0,05 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,30 mg  
7
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
-  
8,00 µg  
33

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,05 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,10 mg  
24
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,50 IU  
99+
2,00 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg  
32
0,06 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,20 µg  
31

Minerales
  
  

Calcio
650,00 mg  
19
200,00 mg  
99+

Hierro
6,00 mg  
2
0,00 mg  
99+

Magnesio
37,00 mg  
13
7,00 mg  
99+

Phosphorus
420,00 mg  
21
62,00 mg  
99+

Potasio
380,00 mg  
15
108,00 mg  
99+

Sodio
270,50 mg  
35
45,00 mg  
99+

Zinc
1,20 mg  
31
0,19 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
20,00 gramo  
68,08 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B  
intolerantes a la lactosa, mejor para la pérdida de peso  

Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer  
intolerantes a la lactosa, mejor para la pérdida de peso  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  
añade brillo a la piel, curas y cura el acné y cicatrices de acné, exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, nutre con un suave, flexible y una piel brillante  

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, reduce la caspa  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
importante ingrediente en platos dulces postres  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  
bajo en grasa  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
Khoa  
yogur helado es un postre congelado hecho con yogur y otros productos lácteos.  

Color
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
sí  
-  

Origen
Subcontinente indio  
americano  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
Leche  
grasa de la leche, la leche sólida, Sweetner, cultivo de yogur  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
pan  
cuenco, licuadora, fabricante de helados, taza de medir, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
1 hora  
30- 40 minutos  

Hora de cocinar
-  
90  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
180,00 °F  
2
-20,00 °F  
25

Estante La vida
hasta 3 días  
1 mes  

Calorías >>
<< todas

Comparación de los productos lácteos

Los productos lácteos ricos en calcio

Los productos lácteos ricos en calcio


Comparación de los productos lácteos