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Smetana
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Sommario
Calorie
Nutrizione
Benefici
Ciò che è
Come rendere
Tutti
1 Calorie
1.1 Calorie
Tutto su Semifr..
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▼
216,00 kcal
Rank:
49
(Overall)
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292,00 kcal
Rank:
41
(Overall)
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Tutto su Latte biologico
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249
(Tutto su Spag..)
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ADD ⊕
1.2 Calorie in 1 tazza
Tutto su Burro
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▼
Non disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
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Non disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
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▲
Tutto su Burro di yak
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545
(Tutto su Form..)
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▶
ADD ⊕
1.3 Calorie in 1 cucchiaio
Tutto su Burro
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▼
Non disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Non disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
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▲
Tutto su Panna montata
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58
(Tutto su Form..)
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ADD ⊕
1.4 Calorie in 1 oz
Tutto su Burro
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▶
▼
Non disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Non disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
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▲
Tutto su Paneer
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93
(Tutto su Limb..)
◀
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ADD ⊕
1.5 Calorie in 1 fetta Di
Tutto su Mursik
⊕
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▼
Non disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
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Non disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
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▲
Tutto su Paneer
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425
(Tutto su Matz..)
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ADD ⊕
1.6 Servendo taglia
100
100
1.7 Proteine
Tutto su Burro
⊕
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▼
17,90 g
Rank:
33
(Overall)
▶
2,50 g
Rank:
80
(Overall)
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Tutto su Latte evaporato
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14.1
(Tutto su Quar..)
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▶
ADD ⊕
1.8 Carboidrati
Tutto su Dadiah
⊕
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▼
22,90 g
Rank:
21
(Overall)
▶
2,40 g
Rank:
71
(Overall)
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▲
Tutto su Burro di cacao
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14.94
(Tutto su Caci..)
◀
▶
ADD ⊕
1.8.1 Fibra
Tutto su Burro ..
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▼
Non disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,00 g
Rank:
15
(Overall)
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Tutto su Latte
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0.7
(Tutto su Vani..)
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ADD ⊕
1.8.2 Zucchero
Tutto su Carame..
⊕
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▼
0,00 g
Rank:
N/A
(Overall)
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2,40 g
Rank:
25
(Overall)
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Tutto su Formaggio svizzero
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9.78
(Tutto su Caci..)
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ADD ⊕
1.9 grassi
Tutto su Dadiah
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24,00 g
Rank:
58
(Overall)
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30,00 g
Rank:
73
(Overall)
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Tutto su Yakult
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19.1
(Tutto su Crem..)
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ADD ⊕
1.9.1 Contenuto grasso
Tutto su Burro ..
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Non disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
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25 %
Rank:
10
(Overall)
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▲
Tutto su Paneer
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28
(Tutto su Crem..)
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ADD ⊕
1.9.2 Grassi saturi
Tutto su Dadiah
⊕
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15,20 g
Rank:
54
(Overall)
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18,20 g
Rank:
66
(Overall)
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Tutto su Amasi
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11.2
(Tutto su Renn..)
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ADD ⊕
1.9.3 Grassi trans
Tutto su Port d..
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0,10 g
Rank:
2
(Overall)
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Non disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
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▲
Tutto su Latte
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15
(Tutto su Crem..)
◀
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ADD ⊕
1.9.4 Grassi polinsaturi
Tutto su Qurut
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▼
0,80 g
Rank:
32
(Overall)
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1,10 g
Rank:
18
(Overall)
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▲
Tutto su Paneer
⊕
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1.8
(Tutto su Riem..)
◀
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ADD ⊕
1.9.5 Grasso monoinsaturo
Tutto su Burro ..
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▼
6,60 g
Rank:
38
(Overall)
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9,00 g
Rank:
17
(Overall)
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▲
Tutto su Zincica
⊕
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6
(Tutto su Pann..)
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ADD ⊕
2 Nutrizione
2.1 Servendo taglia
100
100
2.2 Colesterolo
Tutto su Dadiah
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▼
20,40 mg
Rank:
43
(Overall)
▶
90,00 mg
Rank:
17
(Overall)
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▲
Tutto su Crema Formaggio
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40
(Tutto su Yogu..)
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ADD ⊕
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamina A
Tutto su Burro
⊕
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▼
40,86 IU
Rank:
72
(Overall)
▶
60,30 IU
Rank:
70
(Overall)
▶
▲
Tutto su Burro di arachidi
⊕
▶
415
(Tutto su Roma..)
◀
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ADD ⊕
2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)
Tutto su Carame..
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▼
Non disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
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0,00 mg
Rank:
45
(Overall)
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▲
Tutto su Paneer
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0.39
(Tutto su Latt..)
◀
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ADD ⊕
2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
Tutto su Siero ..
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▼
Non disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
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0,40 mg
Rank:
14
(Overall)
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▲
Tutto su Burro di cacao
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0.3
(Tutto su Quar..)
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ADD ⊕
2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)
Tutto su Burro ..
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▼
Non disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
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0,10 mg
Rank:
40
(Overall)
▶
▲
Tutto su Burro di cacao
⊕
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0.813
(Tutto su Gjet..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)
Tutto su Carame..
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▼
Non disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
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0,00 mg
Rank:
56
(Overall)
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Tutto su Panna montata
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0.252
(Tutto su Burr..)
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ADD ⊕
2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Tutto su Burro ..
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▼
Non disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
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10,00 µg
Rank:
25
(Overall)
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▲
Tutto su Burro di cacao
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16
(Tutto su Gela..)
◀
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ADD ⊕
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
Tutto su Latte ..
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▼
Non disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
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0,40 µg
Rank:
37
(Overall)
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Tutto su Burro di arachidi
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0.7
(Tutto su Quar..)
◀
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ADD ⊕
2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)
Tutto su Gelato..
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1,10 mg
Rank:
15
(Overall)
▶
1,00 mg
Rank:
16
(Overall)
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▲
Tutto su Latte
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1
(Tutto su Smet..)
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ADD ⊕
2.3.9 Vitamina D
Tutto su Formag..
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▼
Non disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
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0,60 IU
Rank:
35
(Overall)
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▲
Tutto su Yogurt
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22
(Tutto su Form..)
◀
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ADD ⊕
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
Tutto su Formag..
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▼
Non disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
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Non disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
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▲
Tutto su Latte
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0.9
(Tutto su Burr..)
◀
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ADD ⊕
2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)
Tutto su Burro ..
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Non disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
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0,90 mg
Rank:
9
(Overall)
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▲
Tutto su Paneer
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0.8
(Tutto su Form..)
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ADD ⊕
2.3.12 Vitamina K (fillochinone)
Tutto su Burro ..
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▼
Non disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
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0,00 µg
Rank:
27
(Overall)
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▲
Tutto su Yogurt
⊕
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2.4
(Tutto su Form..)
◀
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ADD ⊕
2.4 Minerali
2.4.1 Calcio
Tutto su Dadiah
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▼
650,00 mg
Rank:
19
(Overall)
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80,00 mg
Rank:
75
(Overall)
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▲
Tutto su Burro di cacao
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293
(Tutto su Latt..)
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ADD ⊕
2.4.2 Ferro
Tutto su Gjetos..
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▼
6,00 mg
Rank:
2
(Overall)
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0,10 mg
Rank:
50
(Overall)
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▲
Tutto su Paneer
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1.74
(Tutto su Burr..)
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ADD ⊕
2.4.3 Magnesio
Tutto su Gjetos..
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▼
Non disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
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9,00 mg
Rank:
43
(Overall)
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▲
Tutto su Gelato
⊕
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33
(Tutto su Form..)
◀
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ADD ⊕
2.4.4 Fosforo
Tutto su Gjetos..
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▼
420,00 mg
Rank:
21
(Overall)
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60,00 mg
Rank:
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(Overall)
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Tutto su Gelato
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332
(Tutto su Froz..)
◀
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ADD ⊕
2.4.5 Potassio
Tutto su Latte ..
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▼
Non disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
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100,00 mg
Rank:
61
(Overall)
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Tutto su Gelato
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199
(Tutto su Vani..)
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ADD ⊕
2.4.6 Sodio
Tutto su Doogh
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270,50 mg
Rank:
35
(Overall)
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30,00 mg
Rank:
74
(Overall)
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Tutto su Burro di cacao
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426
(Tutto su Burr..)
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ADD ⊕
2.4.7 Zinco
Tutto su Yak la..
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Non disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
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0,30 mg
Rank:
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(Overall)
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Tutto su Gelato
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1.34
(Tutto su Urda)
◀
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ADD ⊕
2.5 Altro
2.5.1 Acqua
Tutto su Latte ..
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Non disponibile
Rank:
100
(Overall)
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63,80 g
Rank:
37
(Overall)
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Tutto su Burro di cacao
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57.2
(Tutto su Spag..)
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ADD ⊕
2.5.2 Caffeina
Tutto su Latte
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▼
0,00 g
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,00 g
Rank:
N/A
(Overall)
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▲
Tutto su Latte
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▶
3 Benefici
3.1 Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B
evita la stitichezza, facile da digerire, migliora la digestione preliminare esterno, fornisce energia
3.1.1 Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso, Riduce l'infiammazione, rafforza il sistema immunitario
3.2 Benefici per capelli e di bellezza
3.2.1 Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle
agisce come esfoliante naturale, esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle, Riduce l'effetto d anti- ell'invecchiamento, ricco di acido lattico
3.2.2 Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Risultati in capelli lucidi
3.3 Importanza nutrizionale e Usi
3.3.1 Usi
Ingrediente principale in piatti dolci e dessert
Possono essere aggiunti alle insalate di verdure, Smetana è usato come salsa di base per la maggior parte del russo antipasti, zuppe, primi piatti e persino dessert.
3.3.2 Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine
contiene buona quantità di vitamine, contiene alti livelli di grasso, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco di probiotici
3.4 Allergia
3.4.1 Sintomi di allergia
Non disponibile
Diarrea, Hives, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Naso chiuso, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante
4 Ciò che è
4.1 Ciò che è
Khoa
Smetana è un giallastro crema degustazione di spessore, bianco e leggermente acidulo che contiene circa il 40% di grassi del latte.
4.1.1 Colore
Non disponibile
Non disponibile
4.1.2 Sapore
Non disponibile
Aspro
4.1.3 Aroma
Non disponibile
Latteo
4.1.4 Vegetariano
sì
sì
4.2 Origine
subcontinente indiano
Russia
5 Come rendere
5.1 Servendo taglia
100
100
5.2 Ingredienti
latte
panna pastorizzata, Yogurt
5.2.1 Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
5.3 Cose di cui hai bisogno
padella
Ciotola
5.4 Tempo Durata
5.4.1 Tempo di preparazione
1 ora
24-36 ore
5.4.2 Tempo di cottura
Sconosciuto
Non applicabile
5.4.3 Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
5.5 Conservazione e Durata di conservazione
5.5.1 Refrigerazione Temperatura
Tutto su Frozen..
⊕
▶
▼
180,00 °F
Rank:
2
(Overall)
▶
39,20 °F
Rank:
19
(Overall)
▶
▲
Tutto su Yogurt gelato
⊕
▶
98
(Tutto su Gela..)
◀
▶
ADD ⊕
5.5.2 Durata di conservazione
Fino a 3 giorni
10 a 14 giorni
Confronto di prodotti lattiero caseari
Khoa vs Cuajada
Khoa vs Viili
Khoa vs Latte di cavallo
latticini ricchi di calcio
Latte di capra Fatti
Latte in polvere Fa...
Basundi Fatti
Creme Fraiche Fatti
Cuajada Fatti
Viili Fatti
latticini ricchi di calcio
Latte di cavallo
Nutrizione
|
Benefici
|
Ciò che è
|
Come re...
Fromage Frais
Nutrizione
|
Benefici
|
Ciò che è
|
Come re...
Creme Anglaise
Nutrizione
|
Benefici
|
Ciò che è
|
Come re...
Confronto di prodotti lattiero caseari
Smetana vs Latte in polvere
Nutrizione
|
Benefici
|
Ciò che è
|
Come re...
Smetana vs Basundi
Nutrizione
|
Benefici
|
Ciò che è
|
Come re...
Smetana vs Creme Fraiche
Nutrizione
|
Benefici
|
Ciò che è
|
Come re...