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Khoa
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Paneer

Khoa vs Paneer Fatti

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Calorie

Calorie in 1 tazza

403,00 kcal79,90 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

216,00 kcal43,50 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

51,00 kcal98,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

380,00 kcal12,20 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

421,00 kcal12,20 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

17,90 g18,30 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

22,90 g5,50 g
0 205
👆🏻

Fibra

1,60 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

0,00 g5,50 g
0 54.08
👆🏻

grassi

24,00 g0,90 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

25 %1 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

15,20 g0,60 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,80 g0,00 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

6,60 g0,30 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

20,40 mg4,60 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

40,86 IU174,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,12 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,30 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

-5,80 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

1,10 mg0,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,50 IU46,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,25 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,00 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

650,00 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

6,00 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

37,00 mg11,90 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

420,00 mg101,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

380,00 mg161,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

270,50 mg47,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

1,20 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

20,00 g89,40 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

absorps di calcio e vitamina B
Benefico per l'abbassamento del corpo, schiena e dolori articolari, migliore per la perdita di peso, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, previene il cancro

Altri vantaggi generali

presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro
rafforzando cartilagini e tessuti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle
Cure e guarisce da acne e cicatrici da acne, esfolia la pelle morta dal corpo, libero da radicali, dà una pelle luminosa e bella, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, Treats linee sottili e rughe

Cura dei capelli

Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

Ingrediente principale in piatti dolci e dessert
Acqua Leftover da Paneer può essere usato per fare la Impasto

Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine

Allergia

Sintomi di allergia

-
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Congestione, Stipsi, Gas, Aumento della frequenza cardiaca, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Congestione nasale, Naso chiuso, Nausea, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Starnuti, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante

Ciò che è

Ciò che è

Khoa
paneer, un tipo di formaggio, una cucina sud asiatico, è un formaggio fatta da sfornare latte con aceto, succo di limone o altri acidi.

Colore

-
Bianca

Sapore

-
Latteo

Aroma

-
Fresco, Latteo

Vegetariano

Origine

subcontinente indiano
Afghanistan, India, Iran, paesi dell'Asia meridionale come il Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, tagikistan

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

latte
qualche goccia di succo di limone, latte, sale, aceto

Fermentazione agente

-
-

Cose di cui hai bisogno

padella
Ciotola, buratto, Pesante peso, Misurino tazza, mussola, padella, piatto, Strainer

Tempo Durata

Tempo di preparazione

1 ora
30- 40 minuti

Tempo di cottura

-
15

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

180,00 °F99,00 °F
-20 383
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Durata di conservazione

Fino a 3 giorni
5- 7 giorni