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Paneer

Khoa vs Paneer Fatti
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1 Calorie
1.1 Calorie
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216,00 kcal
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43,50 kcal
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1.2 Calorie in 1 tazza
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1.3 Calorie in 1 cucchiaio
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1.4 Calorie in 1 oz
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12,20 kcal
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1.5 Calorie in 1 fetta Di
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12,20 kcal
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Tutto su Paneer
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1.6 Servendo taglia
100
100
1.7 Proteine
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17,90 g
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18,30 g
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1.8 Carboidrati
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22,90 g
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5,50 g
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1.8.1 Fibra
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1.8.2 Zucchero
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0,00 g
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1.9 grassi
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24,00 g
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1.9.1 Contenuto grasso
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Tutto su Paneer
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1.9.2 Grassi saturi
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15,20 g
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0,60 g
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1.9.3 Grassi trans
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0,10 g
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Tutto su Latte
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1.9.4 Grassi polinsaturi
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0,80 g
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Tutto su Paneer
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1.9.5 Grasso monoinsaturo
Tutto su Burro ..
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6,60 g
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Tutto su Zincica
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2 Nutrizione
2.1 Servendo taglia
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100
2.2 Colesterolo
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20,40 mg
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4,60 mg
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Tutto su Crema Formaggio
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2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamina A
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40,86 IU
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174,00 IU
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Tutto su Burro di arachidi
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2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)
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Tutto su Paneer
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2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
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0,20 mg
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Tutto su Burro di cacao
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2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)
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0,10 mg
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Tutto su Burro di cacao
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)
Tutto su Carame..
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Non disponibile
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Tutto su Panna montata
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2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Tutto su Burro ..
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5,80 µg
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Tutto su Burro di cacao
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2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
Tutto su Latte ..
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0,50 µg
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Tutto su Burro di arachidi
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2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)
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1,10 mg
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Tutto su Latte
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2.3.9 Vitamina D
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46,00 IU
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2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
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Tutto su Latte
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2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)
Tutto su Burro ..
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Tutto su Paneer
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2.3.12 Vitamina K (fillochinone)
Tutto su Burro ..
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0,10 µg
Rank: 26 (Overall)▶
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Tutto su Yogurt
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2.4 Minerali
2.4.1 Calcio
Tutto su Dadiah
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650,00 mg
Rank: 19 (Overall)▶
127,00 mg
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Tutto su Burro di cacao
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2.4.2 Ferro
Tutto su Gjetos..
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6,00 mg
Rank: 2 (Overall)▶
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Tutto su Paneer
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.3 Magnesio
Tutto su Gjetos..
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Non disponibile
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11,90 mg
Rank: 36 (Overall)▶
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Tutto su Gelato
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2.4.4 Fosforo
Tutto su Gjetos..
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420,00 mg
Rank: 21 (Overall)▶
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Rank: 49 (Overall)▶
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Tutto su Gelato
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.5 Potassio
Tutto su Latte ..
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161,00 mg
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Tutto su Gelato
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2.4.6 Sodio
Tutto su Doogh
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270,50 mg
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47,50 mg
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Tutto su Burro di cacao
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2.4.7 Zinco
Tutto su Yak la..
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Non disponibile
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0,50 mg
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Tutto su Gelato
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2.5 Altro
2.5.1 Acqua
Tutto su Latte ..
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89,40 g
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Tutto su Burro di cacao
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2.5.2 Caffeina
Tutto su Latte
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0,00 g
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0,00 g
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Tutto su Latte
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3 Benefici
3.1 Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B
Benefico per l'abbassamento del corpo, schiena e dolori articolari, migliore per la perdita di peso, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, previene il cancro
3.1.1 Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro
rafforzando cartilagini e tessuti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie
3.2 Benefici per capelli e di bellezza
3.2.1 Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle
Cure e guarisce da acne e cicatrici da acne, esfolia la pelle morta dal corpo, libero da radicali, dà una pelle luminosa e bella, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, Treats linee sottili e rughe
3.2.2 Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli
3.3 Importanza nutrizionale e Usi
3.3.1 Usi
Ingrediente principale in piatti dolci e dessert
Acqua Leftover da Paneer può essere usato per fare la Impasto
3.3.2 Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine
3.4 Allergia
3.4.1 Sintomi di allergia
Non disponibile
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Congestione, Stipsi, Gas, Aumento della frequenza cardiaca, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Congestione nasale, Naso chiuso, Nausea, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Starnuti, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante
4 Ciò che è
4.1 Ciò che è
Khoa
paneer, un tipo di formaggio, una cucina sud asiatico, è un formaggio fatta da sfornare latte con aceto, succo di limone o altri acidi.
4.1.1 Colore
Non disponibile
Bianca
4.1.2 Sapore
Non disponibile
Latteo
4.1.3 Aroma
Non disponibile
Fresco, Latteo
4.1.4 Vegetariano
sì
sì
4.2 Origine
subcontinente indiano
Afghanistan, India, Iran, paesi dell'Asia meridionale come il Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, tagikistan
5 Come rendere
5.1 Servendo taglia
100
100
5.2 Ingredienti
latte
qualche goccia di succo di limone, latte, sale, aceto
5.2.1 Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
5.3 Cose di cui hai bisogno
padella
Ciotola, buratto, Pesante peso, Misurino tazza, mussola, padella, piatto, Strainer
5.4 Tempo Durata
5.4.1 Tempo di preparazione
1 ora
30- 40 minuti
5.4.2 Tempo di cottura
Sconosciuto
15
5.4.3 Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non applicabile
5.5 Conservazione e Durata di conservazione
5.5.1 Refrigerazione Temperatura
Tutto su Frozen..
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180,00 °F
Rank: 2 (Overall)▶
99,00 °F
Rank: 5 (Overall)▶
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Tutto su Yogurt gelato
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◀ ▶ ADD ⊕
5.5.2 Durata di conservazione
Fino a 3 giorni
5- 7 giorni

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