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La mia dieta latticini


Kaymak vs Yogurt Fatti


Yogurt vs Kaymak Fatti


Calorie

Calorie in 1 tazza
717,00 kcal  
99+
134,00 kcal  
18

Calorie
585,00 kcal  
9
59,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
58,00 kcal  
32
9,00 kcal  
7

Calorie in 1 oz
230,00 kcal  
99+
17,00 kcal  
6

Calorie in 1 fetta Di
208,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
13

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
0,96 g  
99+
5,00 g  
99+

Carboidrati
3,31 g  
99+
3,60 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
0,39 g  
5
3,24 g  
31

grassi
63,10 g  
99+
0,39 g  
3

Contenuto grasso
60 %  
37
3 %  
3

Grassi saturi
37,66 g  
99+
0,12 g  
2

Grassi trans
0,50 g  
9
0,00 g  

Grassi polinsaturi
1,45 g  
13
0,01 g  
99+

Grasso monoinsaturo
16,51 g  
9
0,05 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
54,00 mg  
27
5,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
691,00 IU  
26
4,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg  
99+
0,28 mg  
32

Vitamina B3 (Niacina)
1,30 mg  
5
0,21 mg  
29

Vitamina B6 (Piridossina)
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
32

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg  
30
7,00 µg  
35

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,41 µg  
40
0,75 µg  
27

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,20 mg  
36
0,00 mg  
38

Vitamina D
25,00 IU  
19
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
2,36 mg  
5
0,01 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
11,20 µg  
4
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
45,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Ferro
0,14 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnesio
6,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Fosforo
70,00 mg  
99+
135,00 mg  
99+

Potassio
91,00 mg  
99+
141,00 mg  
99+

Sodio
19,00 mg  
99+
36,00 mg  
99+

Zinco
2,93 mg  
17
0,52 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
32,40 g  
85,10 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
aiuta le cellule bianche del sangue, migliora il tasso di metabolismo, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso, stimola il cervello e le sue funzioni  
AIDS infezioni intestinali, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, previene la carie  

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani  
absorps di calcio e vitamina B, AIDS tosse e raffreddore, rimedio per il trattamento indigestione e gonfiore, abs piatta, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, continua a corpo idratato, mantiene sentire piena, protegge le gengive  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale, Treats linee sottili e rughe  
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, miglior rimedio per problemi della pelle, ottimo rimedio naturale per scottature, esfolia la pelle morta dal corpo, combatte brufoli e acne, naturale fatto in casa maschera facciale, Riduce imperfezioni e occhiaie, riduce la decolorazione della pelle, Riduce l'effetto d anti- ell'invecchiamento  

Cura dei capelli
Stimola la crescita dei capelli, Riduce la caduta dei capelli  
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Eccellente balsamo per capelli, Riduce la forfora, Riduce la caduta dei capelli, Riduce doppie punte  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Diluire il siero di latte (liquido) con l'acqua e usarla per l'irrigazione delle piante, Dà una brillantezza ai mobili, Utilizzato per lucidare articoli in ottone  

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina  
contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di calcio, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine, buona fonte di riboflavina, buona fonte di vitamina B-12, ricco di fosforo, ricco di vitamina D  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, accompagnata da vomito  
Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Gonfiore orale, Gonfiore della gola, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
kaymak è una sorta di crema concentrata, che viene tradizionalmente fabbricato di bufala o di latte vaccino in Turchia. è generalmente consumato con miele a colazione e alcuni dolci tradizionali turchi.  
yogurt, in termini semplici, è la fermentazione batterica del latte che viene spesso edulcorato né aromatizzato. Lactobacillus e Streptococcus sono i batteri vitali per trama fitta del yogurt e consistenza.  

Colore
Bianca  
Bianca  

Sapore
Cremoso, Latteo  
Cremoso  

Aroma
Latteo  
Fresco  

Vegetariano
sì  
no  

Origine
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan  
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
latte omogeneizzato, panna montata  
latte, sale, aceto  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Contenitore, grande pentola, Pyrex piatto, padella bassa  
Ciotola, padella, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
24 ore  
8- 10 ore  

Tempo di cottura
480  
15  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
99,00 °F  
5

Durata di conservazione
5- 7 giorni  
3- 5 giorni  

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