Kaymak

Yogurt

Kaymak vs Yogurt Fatti

Kaymak

Yogurt

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1 Calorie

1.1 Calorie in 1 tazza

Non disponibile134,00 kcal

70 1628

1.2 Calorie

585,00 kcal59,00 kcal

0 904

1.3 Calorie in 1 cucchiaio

Non disponibile9,00 kcal

8 102

1.4 Calorie in 1 oz

Non disponibile17,00 kcal

12.2 204

1.5 Calorie in 1 fetta Di

Non disponibileNon applicabile

12.2 425

1.6 Servendo taglia

100

1.7 Proteine

0,96 g5,00 g

0 215

1.8 Carboidrati

3,31 g3,60 g

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Zucchero

0,39 g3,24 g

0 54.08

1.9 grassi

63,10 g0,39 g

0.1 175

1.9.1 Contenuto grasso

60 %3 %

1 91

1.9.2 Grassi saturi

37,66 g0,12 g

0 67

1.9.3 Grassi trans

Non disponibile0,00 g

0 162

1.9.4 Grassi polinsaturi

1,45 g0,01 g

0 48

1.9.5 Grasso monoinsaturo

16,51 g0,05 g

0 32.9

2 Nutrizione

2.1 Servendo taglia

100

2.2 Colesterolo

54,00 mg5,00 mg

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamina A

691,00 IU4,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,02 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,11 mg0,28 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)

Non disponibile0,21 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)

0,01 mg0,06 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

10,00 µg7,00 µg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,41 µg0,75 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)

Non disponibile0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

25,00 IU0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

0,60 µg0,00 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)

2,36 mg0,01 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (fillochinone)

11,20 µg0,00 µg

0 30.3

2.4 Minerali

2.4.1 Calcio

45,00 mg110,00 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

0,14 mg0,07 mg

0 70

2.4.3 Magnesio

6,00 mg11,00 mg

0 444

2.4.4 Fosforo

70,00 mg135,00 mg

0 1409

2.4.5 Potassio

91,00 mg141,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodio

19,00 mg36,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

2,93 mg0,52 mg

0 7.31

2.5 Altro

2.5.1 Acqua

32,40 g85,10 g

0 221

2.5.2 Caffeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefici

3.1 Benefici alla salute

aiuta le cellule bianche del sangue, migliora il tasso di metabolismo, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso, stimola il cervello e le sue funzioni

AIDS infezioni intestinali, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, previene la carie

3.1.1 Altri vantaggi generali

stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani

absorps di calcio e vitamina B, AIDS tosse e raffreddore, rimedio per il trattamento indigestione e gonfiore, abs piatta, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, continua a corpo idratato, mantiene sentire piena, protegge le gengive

3.2 Benefici per capelli e di bellezza

3.2.1 Cura della pelle

idratante naturale, Treats linee sottili e rughe

idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, miglior rimedio per problemi della pelle, ottimo rimedio naturale per scottature, esfolia la pelle morta dal corpo, combatte brufoli e acne, naturale fatto in casa maschera facciale, Riduce imperfezioni e occhiaie, riduce la decolorazione della pelle, Riduce l'effetto d anti- ell'invecchiamento

3.2.2 Cura dei capelli

Stimola la crescita dei capelli, Riduce la caduta dei capelli

Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Eccellente balsamo per capelli, Riduce la forfora, Riduce la caduta dei capelli, Riduce doppie punte

3.3 Importanza nutrizionale e Usi

3.3.1 Usi

Diluire il siero di latte (liquido) con l'acqua e usarla per l'irrigazione delle piante, Dà una brillantezza ai mobili, Utilizzato per lucidare articoli in ottone

3.3.2 Importanza nutrizionale

buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina

contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di calcio, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine, buona fonte di riboflavina, buona fonte di vitamina B-12, ricco di fosforo, ricco di vitamina D

3.4 Allergia

3.4.1 Sintomi di allergia

Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, accompagnata da vomito

Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Gonfiore orale, Gonfiore della gola, Respiro sibilante

4 Ciò che è

4.1 Ciò che è

kaymak è una sorta di crema concentrata, che viene tradizionalmente fabbricato di bufala o di latte vaccino in Turchia. è generalmente consumato con miele a colazione e alcuni dolci tradizionali turchi.

yogurt, in termini semplici, è la fermentazione batterica del latte che viene spesso edulcorato né aromatizzato. Lactobacillus e Streptococcus sono i batteri vitali per trama fitta del yogurt e consistenza.

4.1.1 Colore

Bianca

4.1.2 Sapore

Cremoso, Latteo

Cremoso

4.1.3 Aroma

Latteo

Fresco

4.1.4 Vegetariano

✔ ✘

4.2 Origine

paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan