Vitamina B2 (Riboflavina)
Vitamina B6 (Piridossina)
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (Acido ascorbico)
Vitamina E (alfa tocoferolo)
Vitamina K (fillochinone)
Benefici alla salute
AIDS infezioni intestinali, rimedio per il mal di testa, intolleranti al lattosio
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani
Altri vantaggi generali
Rimedio per l'osteoporosi, stimola il sistema immunitario
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Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, migliora la carnagione, dà una pelle luminosa e bella, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, naturali addolcitore pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa
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Importanza nutrizionale e Usi
Usi
Utilizzato nella fabbricazione di saponi e creme idratanti
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Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine
buona fonte di calorie, buona fonte di calcio
Ciò che è
tipo di latte
Cuajada è tecnicamente un tipo di formaggio fresco che è fatto da cagliata di latte, anche se alcuni considerano più di un budino.
Ingredienti
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1/2 litro di latte, zucchero
Cose di cui hai bisogno
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Contenitore, Strainer
Tempo di preparazione
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1 ora
Tempo di cottura
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Poche ore
Tempo di invecchiamento
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Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
Durata di conservazione
Fino a 3 giorni
1 mese