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 La mia dieta latticini

Ice latte vs Provolone formaggio Nutrizione

Ice latte
Provolone formaggio
Provolone formaggio vs Ice latte Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
16,00 mg   
99+
69,00 mg   
22
Vitamine
  
  
Vitamina A
111,00 IU   
99+
880,00 IU   
20
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
16
0,02 mg   
37
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg   
33
0,32 mg   
24
Vitamina B3 (Niacina)
0,14 mg   
30
0,16 mg   
27
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
36
0,07 mg   
24
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
3,00 µg   
38
10,00 µg   
25
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,60 µg   
28
1,46 µg   
14
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,90 mg   
17
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,00 IU   
39
20,00 IU   
22
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,50 µg   
12
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg   
36
0,23 mg   
26
Vitamina K (fillochinone)
0,70 µg   
22
2,20 µg   
14
Minerali
  
  
Calcio
135,00 mg   
99+
756,00 mg   
9
Ferro
0,27 mg   
38
0,52 mg   
25
Magnesio
17,00 mg   
29
28,00 mg   
16
Fosforo
116,00 mg   
99+
496,00 mg   
13
Potassio
208,00 mg   
25
138,00 mg   
99+
Sodio
54,00 mg   
99+
876,00 mg   
10
Zinco
0,54 mg   
40
3,23 mg   
11
Altro
  
  
Acqua
61,74 g   
40,95 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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