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La mia dieta latticini


Ice latte vs Formaggio Processed Nutrizione


Formaggio Processed vs Ice latte Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
16,00 mg   
99+
35,00 mg   
34

Vitamine
  
  

Vitamina A
111,00 IU   
99+
1.131,00 IU   
5

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
16
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg   
33
0,23 mg   
36

Vitamina B3 (Niacina)
0,14 mg   
30
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
36
0,05 mg   
34

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
3,00 µg   
38
8,00 µg   
28

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,60 µg   
28
1,50 µg   
12

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,90 mg   
17
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
301,00 IU   
1

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
7,50 µg   
1

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg   
36
0,80 mg   
11

Vitamina K (fillochinone)
0,70 µg   
22
3,64 µg   
6

Minerali
  
  

Calcio
135,00 mg   
99+
772,80 mg   
8

Ferro
0,27 mg   
38
0,26 mg   
39

Magnesio
17,00 mg   
29
37,80 mg   
11

Fosforo
116,00 mg   
99+
718,20 mg   
6

Potassio
208,00 mg   
25
297,00 mg   
18

Sodio
54,00 mg   
99+
1.705,00 mg   
5

Zinco
0,54 mg   
40
3,90 mg   
6

Altro
  
  

Acqua
61,74 g   
39,61 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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