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La mia dieta latticini


Gomme vs Qurut


Qurut vs Gomme


Calorie

Calorie per 100g
0,00 kcal   
99+
886,00 kcal   
2

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
0,00 g   
99+
8,00 g   
99+

Carboidrati
12,00 g   
31
28,00 g   
13

Fibra
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Zucchero
1,50 g   
19
8,00 g   
99+

grassi
3,50 g   
20
80,00 g   
99+

Grassi saturi
3,50 g   
31
12,00 g   
99+

Grassi trans
2,00 g   
9
0,00 g   

Grassi polinsaturi
1,00 g   
20
48,00 g   
1

Grasso monoinsaturo
0,25 g   
99+
20,00 g   
7

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
2,50 mg   
99+
45,00 mg   
30

Vitamine
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
Non disponibile   

Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg   
1
Non disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg   
33
Non disponibile   

Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg   
2
Non disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg   
1
Non disponibile   

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg   
39
Non disponibile   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
Non disponibile   

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg   
3
Non disponibile   

Vitamina D
0,25 IU   
36
Non disponibile   

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg   
24
Non disponibile   

Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg   
5
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
0,25 mg   
99+
Non disponibile   

Ferro
5,25 mg   
3
Non disponibile   

Magnesio
3,25 mg   
99+
Non disponibile   

Fosforo
2,50 mg   
99+
Non disponibile   

Potassio
0,25 mg   
99+
407,00 mg   
12

Sodio
1,25 mg   
99+
1.807,00 mg   
4

Zinco
0,25 mg   
99+
Non disponibile   

Altro
  
  

Acqua
88,00 g   
Non disponibile   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B   
Sconosciuto   

Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   
Sconosciuto   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   
Sconosciuto   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   
Sconosciuto   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine   
Sconosciuto   

Allergia
  
  

Gomme e Qurut Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
Gomme è un piatto tradizionale norvegese utilizzato per la cena o dessert, di solito come si sviluppa su fette di pane, lefse, e simili.   
sorta di formaggio   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Gomme e Qurut Sapore
Non disponibile   
Non disponibile   

Gomme e Qurut Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
Non disponibile   
Non disponibile   

Origine
Norvegia   
Afghanistan, paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, Iran, Sud asiatico paesi-Armenia, Azerbaigian, Georgia, Turchia, tagikistan   

Come rendere

Servendo taglia
100   
3   

Ingredienti
5-6 uova, zucchero di canna, burro di latte, bastoncino di cannella, grasso pieno latte   
sale, Yogurt   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
grande pentola   
Contenitore   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti   
pochi giorni in sole   

Tempo di cottura
180   
180   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Durata di conservazione
2- 3 settimane   
Circa 6 mesi   

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