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 La mia dieta latticini

Gomme vs Formaggio Brie Nutrizione

Gomme
Formaggio Brie
Formaggio Brie vs Gomme Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
2,50 mg   
99+
100,00 mg   
10
Vitamine
  
  
Vitamina A
2,50 IU   
99+
592,00 IU   
31
Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg   
1
0,07 mg   
12
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg   
33
0,52 mg   
7
Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg   
2
0,38 mg   
14
Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg   
1
0,24 mg   
9
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg   
39
65,00 µg   
3
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
1,65 µg   
9
Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,25 IU   
36
20,00 IU   
22
Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
0,50 µg   
12
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg   
24
0,24 mg   
25
Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg   
5
2,30 µg   
13
Minerali
  
  
Calcio
0,25 mg   
99+
184,00 mg   
99+
Ferro
5,25 mg   
3
0,50 mg   
27
Magnesio
3,25 mg   
99+
20,00 mg   
24
Fosforo
2,50 mg   
99+
188,00 mg   
36
Potassio
0,25 mg   
99+
152,00 mg   
99+
Sodio
1,25 mg   
99+
629,00 mg   
20
Zinco
0,25 mg   
99+
2,38 mg   
25
Altro
  
  
Acqua
88,00 g   
48,42 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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