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La mia dieta latticini


Gjetost formaggio vs Formaggio Fatti


Formaggio vs Gjetost formaggio Fatti


Calorie

Calorie per 100g
466,00 kcal   
11
366,00 kcal   
26

calorie in 1 Pat
1.058,00 kcal   
23
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
65,00 kcal   
14
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
132,00 kcal   
22
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
89,00 kcal   
5
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
9,65 g   
99+
100,00 g   
3

Carboidrati
42,65 g   
8
3,70 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
Non disponibile   
2,30 g   
24

grassi
29,51 g   
99+
31,79 g   
99+

Grassi saturi
19,16 g   
99+
18,00 g   
99+

Grassi trans
0,00 g   
1,10 g   
8

Grassi polinsaturi
0,94 g   
24
1,30 g   
17

Grasso monoinsaturo
7,88 g   
29
8,00 g   
28

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
94,00 mg   
14
100,00 mg   
10

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.113,00 IU   
6
945,00 IU   
18

Vitamina B1 (Tiamina)
0,32 mg   
5
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,38 mg   
3
0,23 mg   
36

Vitamina B3 (Niacina)
0,81 mg   
9
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,27 mg   
7
0,05 mg   
34

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,00 µg   
36
8,00 µg   
28

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,42 µg   
5
1,50 µg   
12

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
23,00 IU   
19

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,80 mg   
11

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
2,60 µg   
10

Minerali
  
  

Calcio
0,52 mg   
99+
1.045,00 mg   
5

Ferro
70,00 mg   
1
0,63 mg   
22

Magnesio
444,00 mg   
1
26,00 mg   
19

Fosforo
1.409,00 mg   
1
641,00 mg   
7

Potassio
600,00 mg   
5
132,00 mg   
99+

Sodio
1,14 mg   
99+
1.671,00 mg   
6

Zinco
0,00 mg   
99+
2,49 mg   
24

Altro
  
  

Acqua
13,44 g   
39,61 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B   
mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, riduce osteoporosi   

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   
migliora la digestione   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   
ottimo rimedio naturale per scottature, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ringiovanisce la pelle   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   
Riduce la caduta dei capelli, Rafforza le radici dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Pulisce la pelle verniciata, Utilizzato per argenteria polacco, Riparazioni Incrinato Cina   

Importanza nutrizionale
Sconosciuto   
buona fonte di calcio, contiene buona quantità di vitamine   

Allergia
  
  

Gjetost formaggio e Formaggio Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
gjeitost è un norvegese, semi dura, formaggio, a base di vaccino pastorizzato e latte di capra.   
formaggio, un latte alimentare costituito da cagliata compressa, coagulato e stagionato di latte che è separata dal siero.   

Colore
D'oro arancia   
Non disponibile   

Gjetost formaggio e Formaggio Sapore
Burnt Caramel, Dolce   
Non disponibile   

Gjetost formaggio e Formaggio Aroma
Mite   
Non disponibile   

Vegetariano
sì   
Non disponibile   

Origine
Norvegia   
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, Europa, medio Oriente   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno   
latte, sale, aceto   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   
buratto, Misurino tazza, Muffa, casseruola per sugo, Strainer   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti   
20- 25 minuti   

Tempo di cottura
Sconosciuto   
30   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
383,00 °F   
1
99,00 °F   
5

Durata di conservazione
2- 3 settimane   
2- 3 settimane   

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