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 La mia dieta latticini

Gelato vs Smetana Nutrizione

Gelato
Smetana
Smetana vs Gelato Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
45,00 mg  
30
90,00 mg  
17
Vitamine
  
  
Vitamina A
400,00 IU  
99+
60,30 IU  
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,09 mg  
99+
0,40 mg  
15
Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
23
0,10 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
-  
10,00 µg  
30
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µg  
33
0,40 µg  
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
1,00 mg  
25
Vitamina D
40,00 IU  
14
0,60 IU  
99+
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,30 µg  
15
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,11 mg  
99+
0,90 mg  
12
Vitamina K (fillochinone)
1,00 µg  
25
0,00 µg  
33
Minerali
  
  
Calcio
100,00 mg  
99+
80,00 mg  
99+
Ferro
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Magnesio
0,00 mg  
99+
9,00 mg  
99+
Fosforo
0,00 mg  
99+
60,00 mg  
99+
Potassio
0,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+
Sodio
70,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+
Zinco
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
99+
Altro
  
  
Acqua
65,00 g  
63,80 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
Benefici >>
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