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La mia dieta latticini


Gelato al cioccolato vs Roquefort formaggio Nutrizione


Roquefort formaggio vs Gelato al cioccolato Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
34,00 mg   
35
90,00 mg   
17

Vitamine
  
  

Vitamina A
416,00 IU   
39
1.047,00 IU   
11

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
21
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,59 mg   
6

Vitamina B3 (Niacina)
0,23 mg   
19
0,73 mg   
10

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
33
0,12 mg   
13

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
16,00 µg   
18
49,00 µg   
8

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg   
99+
0,64 µg   
27

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,70 mg   
19
0,00 mg   
29

Vitamina D
8,00 IU   
27
Non disponibile   

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 µg   
15
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,30 mg   
20
Non disponibile   

Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg   
23
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
109,00 mg   
99+
662,00 mg   
18

Ferro
0,93 mg   
15
0,56 mg   
24

Magnesio
29,00 mg   
15
30,00 mg   
14

Fosforo
107,00 mg   
99+
392,00 mg   
23

Potassio
249,00 mg   
21
91,00 mg   
99+

Sodio
76,00 mg   
99+
1.809,00 mg   
3

Zinco
0,58 mg   
39
2,08 mg   
27

Altro
  
  

Acqua
55,70 g   
39,38 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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