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La mia dieta latticini


Formaggio svizzero vs Latte di mucca


Latte di mucca vs Formaggio svizzero


Calorie

Calorie per 100g
393,00 kcal   
17
66,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
519,00 kcal   
19
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
59,00 kcal   
12
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
111,00 kcal   
19
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
110,00 kcal   
10
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
26,96 g   
8
3,20 g   
99+

Carboidrati
1,44 g   
99+
5,26 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
0,00 g   
4,46 g   
40

grassi
30,99 g   
99+
3,90 g   
23

% Contenuto grasso
Non disponibile   
3 %   
3

Grassi saturi
18,23 g   
99+
2,40 g   
21

Grassi trans
2,00 g   
9
0,00 g   

Grassi polinsaturi
1,34 g   
15
0,10 g   
99+

Grasso monoinsaturo
8,05 g   
26
1,10 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
92,00 mg   
16
14,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.047,00 IU   
11
153,33 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,30 mg   
26
0,11 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,06 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
25
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg   
25
5,00 µg   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
3,06 µg   
2
0,36 µg   
40

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamina D
0,00 IU   
39
51,00 IU   
6

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
1,30 µg   
4

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,60 mg   
13
0,08 mg   
36

Vitamina K (fillochinone)
1,40 µg   
18
0,30 µg   
23

Minerali
  
  

Calcio
890,00 mg   
7
101,00 mg   
99+

Ferro
0,13 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Magnesio
33,00 mg   
13
10,00 mg   
99+

Fosforo
574,00 mg   
9
86,00 mg   
99+

Potassio
574,00 mg   
6
253,00 mg   
20

Sodio
187,00 mg   
40
3,00 mg   
99+

Zinco
4,37 mg   
4
0,38 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
37,63 g   
87,80 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
Riduce la pressione sanguigna, Migliora l'assorbimento del calcio, forti e sani muscoli, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, migliora il livello di zucchero nel sangue, migliora il tasso di metabolismo, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie   
aiuta a dormire meglio, stimola il sistema immunitario, Migliora l'assorbimento del calcio, migliora la crescita nei bambini, forti e sani muscoli, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie, fornisce energia, previene il cancro, stimola il cervello e le sue funzioni   

Altri vantaggi generali
Migliora l'assorbimento del calcio, buono per le ossa, buona per la vista, buono per il sistema immunitario, cibo a basso contenuto di grassi, basso contenuto di sodio, stimola la crescita dei batteri di promozione della salute, nutre le cellule del colon   
Aids l'assorbimento delle sostanze nutritive, evita la stitichezza, buono per le ossa, buona per la vista, buono per il sistema immunitario, migliora la potenza sessuale, aumenta il latte materno, fornisce energia, trattamento rilassante in estate, stimola il cervello e le sue funzioni, protegge le gengive, rafforza le ossa, rafforza il sistema immunitario, supporta la disintossicazione, riduce carenza di nutrienti, riduce la vitamina inadeguatezza   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
aggiunge luminosità alla pelle, dà una pelle più liscia, dà pelle luminosa e perfetta, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, naturali addolcitore pelle, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa   
agisce come un detergente viso naturale, aggiunge luminosità alla pelle, miglior rimedio per problemi della pelle, illumina il tono della pelle, dà una pelle più liscia, alleggerisce il tono della pelle, idratante naturale, naturali addolcitore pelle, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, It protects the skin against dryness   

Cura dei capelli
Non disponibile   
Eccellente balsamo per capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
essere aggiunto a frullati di proteine, utilizzato in oli ayurvedici, Utilizzato nella fabbricazione di saponi e creme idratanti, Mettere a bagno pollo o pesce nel latte inacidito per aiutare tenera la carne, Lenisce piedi, Usato in processi come Panchakarma   

Importanza nutrizionale
contiene vitamina A, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, Poco grasso, basso contenuto di sodio   
migliore fonte di calcio, migliore fonte di vitamina D, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, ricco di vitamina A   

Allergia
  
  

Formaggio svizzero e Latte di mucca Sintomi di allergia
Dolore addominale, Reazione anafilattica, Bloating, Stipsi, Diarrea, Eczema, Hives, Labored breathing, Perdita di appetito, Nausea, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante   
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Stipsi, Diminuzione della pressione arteriosa, Diarrea, Difficoltà Digestive, Vertigini, Sensazione di essere testa leggera, Flatulenza o gas, Gas, Hives, Aumento della frequenza cardiaca, Labored breathing, Nausea, Gonfiore orale, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Infiammazione della pelle, Vomito, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
formaggio svizzero è un formaggio delicato a base di latte vaccino ed ha una struttura più solida di bebè svizzero. Il sapore è delicato, dolce e dado-like.   
latte di mucca è il latte ottenuto dalla mungitura di mucche.   

Colore
Pallido Giallo   
Non disponibile   

Formaggio svizzero e Latte di mucca Sapore
Ricco di noci, Dolce   
Cremoso, Dolce, Caloroso   

Formaggio svizzero e Latte di mucca Aroma
Fruttato, Forte   
Latteo   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
Svizzera   
Sconosciuto   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
sale formaggio, latte vaccino pastorizzato, batteri Propioni, coltura starter, caglio vegetariano, acqua   
Non applicabile   

Fermentazione agente
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii subsp. shermanii, Streptococcus thermophilus salivarius subsp   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Formaggio Press, buratto, Coltello, grande pentola, filo scopetta   
Non applicabile   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
3- 4 ore   
Non applicabile   

Tempo di cottura
40   
Non applicabile   

Tempo di invecchiamento
2 - 4 settimane   
Non applicabile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Durata di conservazione
1 mese   
3 giorni   

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