Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză elvețiană Vs Lapte de vacă


Lapte de vacă Vs Brânză elvețiană


Calorii

calorii per 100g
393,00 kcal   
17
66,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
519,00 kcal   
19
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
59,00 kcal   
12
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
111,00 kcal   
19
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
110,00 kcal   
10
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
26,96 G   
8
3,20 G   
99+

Carbohidrați
1,44 G   
99+
5,26 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
0,00 G   
4,46 G   
40

grăsimi
30,99 G   
99+
3,90 G   
23

% Conținut de grăsime
Nu e disponibil   
3 %   
3

Grăsime saturată
18,23 G   
99+
2,40 G   
21

Grasimi nesaturate
2,00 G   
9
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
1,34 G   
15
0,10 G   
99+

mononesaturate Grăsime
8,05 G   
26
1,10 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
92,00 mg   
16
14,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
1.047,00 UI   
11
153,33 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg   
26
0,11 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
25
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg   
25
5,00 pg   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
3,06 pg   
2
0,36 pg   
40

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamina D
0,00 UI   
39
51,00 UI   
6

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
1,30 pg   
4

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,60 mg   
13
0,08 mg   
36

Vitamina K (filochinona)
1,40 pg   
18
0,30 pg   
23

minerale
  
  

Calciu
890,00 mg   
7
101,00 mg   
99+

Fier
0,13 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Magneziu
33,00 mg   
13
10,00 mg   
99+

Fosfor
574,00 mg   
9
86,00 mg   
99+

Potasiu
574,00 mg   
6
253,00 mg   
20

Sodiu
187,00 mg   
40
3,00 mg   
99+

Zinc
4,37 mg   
4
0,38 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
37,63 G   
87,80 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Reduce tensiunea arteriala, Mărește absorbția calciului, Mușchii puternici și sănătoși, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Îmbunătățește nivelul de zahăr din sânge, Îmbunătățește metabolismul Rata, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile   
Ajută la un somn mai bun, Stimulează sistemul imunitar, Mărește absorbția calciului, Stimulează creșterea la copii, Mușchii puternici și sănătoși, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, furnizeaza energie, Rac împiedică, Stimulează creierul și funcțiile sale   

Alte beneficii pe generale
Mărește absorbția calciului, Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, alimente cu conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut, Stimulează creșterea bacteriilor de promovare a sănătății, Hrănește celulele colonului   
Ajuta la absorbtia de substante nutritive, constipație evită, Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, Îmbunătățește puterea sexuală, Crește laptele matern, furnizeaza energie, Trata liniștitor în timpul verii, Stimulează creierul și funcțiile sale, protejează Gingiile, intareste oasele, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea, Reduce deficit de nutrienți, Reduce vitamina inadequancy   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Adaugă strălucire pielii, Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare   
Acționează ca un demachiant naturale, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, Lumineaza tonul pielii, Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, hidratant natural, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, Protejează pielea împotriva uscăciune   

Ingrijirea parului
Nu e disponibil   
Excelent Balsam de păr, Ajută la o mai bună retenție de umiditate   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Pot fi adăugate la shake-uri de proteine, Este folosit în uleiuri ayurvedic, Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers, Se înmoaie carnea de pui sau de pește în lapte s-au racit pentru a ajuta tenderize carne, Calmeaza picioarele, Folosite în procese precum Panchakarma   

Importanța nutrițională
Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut   
Cea mai bună sursă de calciu, Cea mai bună sursă de vitamina D, Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat in vitamina A   

Alergie
  
  

Brânză elvețiană Și Lapte de vacă Simptomele de alergie
Durere abdominală, reacții anafilactoide, balonarea, Constipație, Diaree, Eczemă, Urticarie, dificultăți de respirație, Pierderea poftei de mâncare, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing   
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, dificultate digestiv, Ameţeală, Sentimentul de a fi lumină în frunte, Flatulența sau gaz, Gaz, Urticarie, ritmului cardiac crescut, dificultăți de respirație, Greaţă, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing   

Ce este

Ce este
Brânză elvețiană este o brânză ușoară a făcut din lapte de vacă și are o textură mai fermă decât Pat elvețian. Aroma este blândă, dulce și Nut-like.   
Lapte de vacă este Laptele, obținut prin muls vaci.   

Culoare
Galben pal   
Nu e disponibil   

Brânză elvețiană Și Lapte de vacă Aromă
cu gust de nucă, Dulce   
cremoase, Dulce, Cald   

Brânză elvețiană Și Lapte de vacă Aromă
gustos, Puternic   
Lăptos   

Vegetarian
da   
da   

Origine
Elveţia   
Necunoscut   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Sare de brânză, Lapte de vacă pasteurizat, bacterii Propioni, cultura de pornire, Cheagul vegetarian, Apă   
Nu se aplică   

Agent fermentatie
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
brânză de presă, tifon, Cuţit, oală mare, sârmă măturică   
Nu se aplică   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
3- 4 oră   
Nu se aplică   

Timp de gătit
40   
Nu se aplică   

Timp de imbatranire
2 - 4 săptămâni   
Nu se aplică   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
40,00 ° F   
18

Termen de valabilitate
1 lună   
3 zile   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate