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La mia dieta latticini


Formaggio Havarti vs Latte di pecora


Latte di pecora vs Formaggio Havarti


Calorie

Calorie in 1 tazza
532,00 kcal  
99+
265,00 kcal  
99+

Calorie
376,00 kcal  
20
108,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
20,00 kcal  
15
8,00 kcal  
6

Calorie in 1 oz
100,00 kcal  
99+
108,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
120,00 kcal  
39
108,00 kcal  
34

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
25,18 g  
11
6,00 g  
99+

Carboidrati
3,06 g  
99+
5,00 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
0,00 g  
0,00 g  

grassi
29,20 g  
99+
7,00 g  
38

Contenuto grasso
38 %  
31
6 %  
6

Grassi saturi
18,58 g  
99+
5,00 g  
37

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,83 g  
31
0,31 g  
99+

Grasso monoinsaturo
8,28 g  
25
1,72 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
93,00 mg  
15
27,00 mg  
39

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.054,00 IU  
10
147,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
26
0,07 mg  
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,45 mg  
11
0,36 mg  
22

Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg  
32
0,41 mg  
19

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
25
0,06 mg  
33

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
18,00 µg  
20
7,00 µg  
35

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 µg  
99+
0,71 µg  
28

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
4,20 mg  
4

Vitamina D
3,10 IU  
38
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,29 mg  
28
0,00 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
2,30 µg  
15
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
673,00 mg  
17
193,00 mg  
99+

Ferro
0,64 mg  
22
0,10 mg  
99+

Magnesio
22,00 mg  
25
18,00 mg  
30

Fosforo
490,00 mg  
14
158,00 mg  
39

Potassio
93,00 mg  
99+
137,00 mg  
99+

Sodio
690,00 mg  
17
44,00 mg  
99+

Zinco
2,94 mg  
16
0,54 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
39,28 g  
80,70 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
migliora la salute cardiovascolare, mantiene sentire piena, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie, fornisce energia, previene il cancro, rafforza il sistema immunitario  
previene il cancro  

Altri vantaggi generali
buono per le ossa, buono per il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia  
facile da digerire  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà una pelle più liscia, dà pelle luminosa e perfetta, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  
agisce come un detergente viso naturale, idratante naturale, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ricco di acido lattico  

Cura dei capelli
Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Può essere ben servita con frutta e vino, Si tratta di un formaggio comune panino, Funziona eccellente come formaggio da tavola  
-  

Importanza nutrizionale
contiene vitamina A, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine  
buona fonte di calorie, buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene alto contenuto di solidi, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Diarrea, Eczema, Flatulenza o gas, Mal di testa, Hives, Aumento della frequenza cardiaca, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Naso chiuso, Nausea, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Orticaria, Vomito  
-  

Ciò che è

Ciò che è
Havarti è un formaggio fresco semi-morbida prodotto con latte pastorizzato colta, panna e ingredienti naturali.  
latte di pecora è il latte ottenuto dalla mungitura di ovini domestici  

Colore
Pallido Giallo  
-  

Sapore
Burroso, Cremoso  
-  

Aroma
Fresco  
-  

Vegetariano
sì  
-  

Origine
americano  
-  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
latte, caglio, sale, acqua  
-  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Formaggio Press, buratto, Coltello, Pesante peso, Miscelatore, involucro di plastica, agitatore a  
-  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
4- 5 ore  
-  

Tempo di cottura
90  
-  

Tempo di invecchiamento
3 mesi  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
2- 3 settimane  
15 giorni  

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