Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Cheese Havarti Vs Sữa cừu


Sữa cừu Vs Cheese Havarti


Calo

Năng lượng trong 1 ly
532,00 kcal  
99+
265,00 kcal  
99+

Năng lượng
376,00 kcal  
20
108,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
20,00 kcal  
15
8,00 kcal  
6

Năng lượng trong 1 oz
100,00 kcal  
99+
108,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
120,00 kcal  
39
108,00 kcal  
34

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
25,18 g  
11
6,00 g  
99+

carbs
3,06 g  
99+
5,00 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
0,00 g  
0,00 g  

Chất béo
29,20 g  
99+
7,00 g  
38

Hàm lượng chất béo
38 %  
31
6 %  
6

Chất béo bão hòa
18,58 g  
99+
5,00 g  
37

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,83 g  
31
0,31 g  
99+

Chất béo
8,28 g  
25
1,72 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
93,00 mg  
15
27,00 mg  
39

Vitamin
  
  

vitamin A
1.054,00 IU  
10
147,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
26
0,07 mg  
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,45 mg  
11
0,36 mg  
22

Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg  
32
0,41 mg  
19

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
25
0,06 mg  
33

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
18,00 microgam  
20
7,00 microgam  
35

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,27 microgam  
99+
0,71 microgam  
28

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
4,20 mg  
4

Vitamin D
3,10 IU  
38
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 microgam  
15
0,00 microgam  
19

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,29 mg  
28
0,00 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
2,30 microgam  
15
0,00 microgam  
33

khoáng sản
  
  

canxi
673,00 mg  
17
193,00 mg  
99+

Bàn là
0,64 mg  
22
0,10 mg  
99+

magnesium
22,00 mg  
25
18,00 mg  
30

Photpho
490,00 mg  
14
158,00 mg  
39

kali
93,00 mg  
99+
137,00 mg  
99+

sodium
690,00 mg  
17
44,00 mg  
99+

kẽm
2,94 mg  
16
0,54 mg  
99+

khác
  
  

Nước
39,28 g  
80,70 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Cải thiện sức khỏe tim mạch, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng, Cung cấp năng lượng, Ung thư Ngăn chặn, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các  
Ung thư Ngăn chặn  

Lợi ích chung khác
Tốt cho xương, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng  
Dễ dàng để Digest  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ  
Cv Như Facial Cleanser tự nhiên, Kem dưỡng tự nhiên, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, Giàu axit lactic  

Chăm sóc tóc
Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Nó có thể trở Vâng Phục vụ Với trái cây và rượu vang, Đó là một chiếc bánh sandwich pho mát thông thường, Nó hoạt động tuyệt vời Như Bảng Cheese  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có chứa Vitamin A, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein  
Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Nó chứa hàm lượng cao các chất rắn, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Giàu Trong Vitamin D  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Bệnh tiêu chảy, eczema, Đầy hơi Hoặc Gas, Đau đầu, nổi mề đay, Tăng nhịp tim, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, buồn nôn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Mề đay, nôn  
-  

Những gì là

Những gì là
Havarti là một pho mát tươi, bán mềm đã sử dụng sữa chua tiệt trùng, kem và các thành phần tự nhiên.  
Cừu sữa là sữa thu được bằng cách vắt sữa cừu trong nước  

Màu
Màu vàng nhạt  
-  

vị
có bơ, kem  
-  

mùi thơm
Tươi  
-  

Ăn chay
Vâng  
-  

Gốc
Người Mỹ  
-  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Sữa, ngưng nhũ tố, Muối, Nước  
-  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
Cheese Press, vải mỏng, Dao, trọng lượng nặng, Máy xay sinh tố, Bọc nhựa, Cây khuấy  
-  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
4- 5 giờ  
-  

Giờ nấu ăn
90  
-  

lão hóa thời gian
3 tháng  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
2- 3 tuần  
15 ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa