1 Calorie
1.1 Calorie
356,00 kcal65,00 kcal
0
904
1.2 Calorie in 1 tazza
Non disponibileNon disponibile
70
1628
1.3 Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibileNon disponibile
8
102
1.4 Calorie in 1 oz
101,00 kcalNon disponibile
12.2
204
1.5 Calorie in 1 fetta Di
Non disponibileNon disponibile
12.2
425
1.6 Servendo taglia
1.7 Proteine
1.8 Carboidrati
1.8.1 Fibra
1.8.2 Zucchero
1.9 grassi
1.9.1 Contenuto grasso
Non disponibileNon disponibile
1
91
1.9.2 Grassi saturi
1.9.3 Grassi trans
Non disponibileNon disponibile
0
162
1.9.4 Grassi polinsaturi
0,66 gNon disponibile
0
48
1.9.5 Grasso monoinsaturo
7,75 gNon disponibile
0
32.9
2 Nutrizione
2.1 Servendo taglia
2.2 Colesterolo
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamina A
563,00 IUNon disponibile
0
2499
2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mgNon disponibile
0
3.5
2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,33 mgNon disponibile
0
2.017
2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,06 mgNon disponibile
0
13.112
2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mgNon disponibile
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
21,00 µgNon disponibile
0
87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
1,54 µgNon disponibile
0
4.03
2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mgNon disponibile
0
7.7
2.3.9 Vitamina D
20,00 IUNon disponibile
0
301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µgNon disponibile
0
7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,24 mgNon disponibile
0
24.21
2.3.12 Vitamina K (fillochinone)
2,30 µgNon disponibile
0
30.3
2.4 Minerali
2.4.1 Calcio
400,00 mgNon disponibile
0
1705
2.4.2 Ferro
0,52 mgNon disponibile
0
70
2.4.3 Magnesio
70,00 mgNon disponibile
0
444
2.4.4 Fosforo
444,00 mgNon disponibile
0
1409
2.4.5 Potassio
1.409,00 mg0,00 mg
0
1794
2.4.6 Sodio
600,00 mg65,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zinco
1,14 mgNon disponibile
0
7.31
2.5 Altro
2.5.1 Acqua
41,46 gNon disponibile
0
221
2.5.2 Caffeina
3 Benefici
3.1 Benefici alla salute
forti e sani muscoli, riduce il rischio di CHD, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene il cancro
migliore per la perdita di peso, migliora la crescita nei bambini, mantiene sentire piena, fornisce energia, riduce osteoporosi
3.1.1 Altri vantaggi generali
buono per le ossa, buono per il sistema immunitario, forti e sani muscoli, intolleranti al lattosio, supporta la funzione immunitaria
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani
3.2 Benefici per capelli e di bellezza
3.2.1 Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa
idratante naturale, dà una pelle più liscia, alleggerisce il tono della pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, Lenisce l'irritazione della pelle
3.2.2 Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità
NA
3.3 Importanza nutrizionale e Usi
3.3.1 Usi
Tipicamente usato su panini, freddo o sciolto
Nessun usi trovato
3.3.2 Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, ricca fonte di vitamina K2
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina
3.4 Allergia
3.4.1 Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Anafilassi, Diarrea, Eczema, Flatulenza o gas, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Gonfiore della gola, Orticaria, Vomito, Respiro sibilante
Non disponibile
4 Ciò che è
4.1 Ciò che è
Gouda è un formaggio olandese, dal nome della città di Gouda in Olanda.
- skyr è un prodotto lattiero-caseario colta che è densa e cremosa e piccante.
- skyr è un formaggio scremato latte fresco, teso ad una consistenza montata-crema pasticcera.
4.1.1 Colore
4.1.2 Sapore
Cremoso, Fruttato, Ricco di noci, Dolce
Non disponibile
4.1.3 Aroma
odore acido
Non disponibile
4.1.4 Vegetariano
4.2 Origine
5 Come rendere
5.1 Servendo taglia
5.2 Ingredienti
Cloruro di calcio, sale formaggio, acqua fredda, latte di mucca, batteri mesofili antipasto cultura, caglio
1/2 di banana, 1/2 tazza di fragole skyr, 1/2 tazza di vaniglia skyr, 1/2 pera, fragole
5.2.1 Fermentazione agente
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides
Non applicabile
5.3 Cose di cui hai bisogno
Formaggio Press, buratto, Contenitore, Coltello, tappeto drenante, Pesante peso, Miscelatore, Muffa, involucro di plastica, stampa
2 Ciotole, Contenitore
5.4 Tempo Durata
5.4.1 Tempo di preparazione
5.4.2 Tempo di cottura
5.4.3 Tempo di invecchiamento
5.5 Conservazione e Durata di conservazione
5.5.1 Refrigerazione Temperatura
5.5.2 Durata di conservazione
Circa 3 mesi
3-4 settimane