1 kalori
1.1 kalori
356,00 kkal65,00 kkal
0
904
1.2 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersediaTidak tersedia
70
1628
1.3 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
8
102
1.4 Kalori dalam 1 oz
101,00 kkalTidak tersedia
12.2
204
1.5 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
425
1.6 melayani ukuran
1.7 protein
1.8 Karbohidrat
1.8.1 Serat
1.8.2 Gula
1.9 lemak
1.9.1 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
1
91
1.9.2 Lemak jenuh
1.9.3 Lemak trans
Tidak tersediaTidak tersedia
0
162
1.9.4 Lemak tak jenuh ganda
0,66 gTidak tersedia
0
48
1.9.5 monounsaturated Fat
7,75 gTidak tersedia
0
32.9
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
2.2 Kolesterol
2.3 vitamin
2.3.1 vitamin A
563,00 IUTidak tersedia
0
2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mgTidak tersedia
0
3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,33 mgTidak tersedia
0
2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mgTidak tersedia
0
13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mgTidak tersedia
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)
21,00 pgTidak tersedia
0
87
2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)
1,54 pgTidak tersedia
0
4.03
2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mgTidak tersedia
0
7.7
2.3.9 Vitamin D
20,00 IUTidak tersedia
0
301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pgTidak tersedia
0
7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,24 mgTidak tersedia
0
24.21
2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)
2,30 pgTidak tersedia
0
30.3
2.4 bahan galian
2.4.1 Kalsium
400,00 mgTidak tersedia
0
1705
2.4.2 Besi
0,52 mgTidak tersedia
0
70
2.4.3 Magnesium
70,00 mgTidak tersedia
0
444
2.4.4 Fosfor
444,00 mgTidak tersedia
0
1409
2.4.5 Kalium
1.409,00 mg0,00 mg
0
1794
2.4.6 Sodium
600,00 mg65,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Seng
1,14 mgTidak tersedia
0
7.31
2.5 Lain
2.5.1 air
41,46 gTidak tersedia
0
221
2.5.2 Kafein
3 Manfaat
3.1 Keuntungan sehat
Otot yang kuat dan sehat, Menurunkan risiko CHD, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Kanker mencegah
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Meningkatkan pertumbuhan pada anak-anak, Terus merasa kenyang, menyediakan energi, mengurangi Osteoporosis
3.1.1 Manfaat Umum lainnya
Baik untuk tulang, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Otot yang kuat dan sehat, intolerants laktosa, Mendukung fungsi kekebalan tubuh
Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat
3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
3.2.1 Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya
pelembab alami, Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, Menenangkan iritasi kulit
3.2.2 Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik
NA
3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
3.3.1 penggunaan
Hal ini biasanya digunakan pada sandwich, dingin atau meleleh
Tidak ada penggunaan ditemukan
3.3.2 Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Sumber Vitamin B-12, Sumber yang kaya vitamin K2
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin
3.4 Alergi
3.4.1 Gejala alergi
perut kembung, kram perut, anafilaksis, Diare, Eksim, Perut kembung atau gas, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, urtikaria, muntah, mengi
Tidak tersedia
4 Apa yang
4.1 apa yang
Gouda adalah keju Belanda, dinamai kota Gouda di Belanda.
- Skyr adalah produk susu berbudaya yang tebal dan lembut dan tajam.
- Skyr adalah keju skim susu segar, tegang untuk konsistensi dikocok-custard.
4.1.1 Warna
4.1.2 Rasa
Lembut, Fruity, Pedas, Manis
Tidak tersedia
4.1.3 Aroma
4.1.4 Vegetarian
4.2 Asal
5 Bagaimana membuat
5.1 melayani Ukuran
5.2 Bahan
Kalsium klorida, keju Salt, Air dingin, Susu sapi, kultur starter mesofilik, rennet
1/2 Pisang, 1/2 cangkir Strawberry skyr, 1/2 cangkir Vanilla skyr, 1/2 Pear, Stroberi
5.2.1 fermentasi Agen
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides
Not Applicable
5.3 Hal-hal yang perlu
keju Tekan, Kain katun tipis, Wadah, Pisau, pengeringan mat, berat berat, pencampur, Cetakan, bungkus plastik, tekan
2 Bowls, Wadah
5.4 waktu Durasi
5.4.1 Waktu persiapan
5.4.2 Waktunya memasak
5.4.3 penuaan waktu
5.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
5.5.1 pendinginan Suhu
0,00 ° F39,20 ° F
-20
383
5.5.2 Shelf hidup
Sekitar 3 bulan
3-4 minggu