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Formaggio Gouda
Formaggio Gouda

Paneer
Paneer



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Formaggio Gouda
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Paneer

Formaggio Gouda vs Paneer

Calorie

Calorie in 1 tazza

356,00 kcal79,90 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

356,00 kcal43,50 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

20,00 kcal98,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

101,00 kcal12,20 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

356,00 kcal12,20 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

24,94 g18,30 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

2,22 g5,50 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

2,22 g5,50 g
0 54.08
👆🏻

grassi

27,44 g0,90 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

27 %1 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

17,61 g0,60 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,20 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,66 g0,00 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

7,75 g0,30 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

114,00 mg4,60 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

563,00 IU174,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,33 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,06 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,08 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

21,00 µg5,80 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,54 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

0,00 mg0,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

20,00 IU46,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,50 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,24 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

2,30 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

400,00 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,52 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

70,00 mg11,90 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

444,00 mg101,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

1.409,00 mg161,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

600,00 mg47,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

1,14 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

41,46 g89,40 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

forti e sani muscoli, riduce il rischio di CHD, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene il cancro
Benefico per l'abbassamento del corpo, schiena e dolori articolari, migliore per la perdita di peso, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, previene il cancro

Altri vantaggi generali

buono per le ossa, buono per il sistema immunitario, forti e sani muscoli, intolleranti al lattosio, supporta la funzione immunitaria
rafforzando cartilagini e tessuti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa
Cure e guarisce da acne e cicatrici da acne, esfolia la pelle morta dal corpo, libero da radicali, dà una pelle luminosa e bella, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, Treats linee sottili e rughe

Cura dei capelli

Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

Tipicamente usato su panini, freddo o sciolto
Acqua Leftover da Paneer può essere usato per fare la Impasto

Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, ricca fonte di vitamina K2
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine

Allergia

Sintomi di allergia

Gonfiore addominale, Crampi addominali, Anafilassi, Diarrea, Eczema, Flatulenza o gas, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Gonfiore della gola, Orticaria, Vomito, Respiro sibilante
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Congestione, Stipsi, Gas, Aumento della frequenza cardiaca, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Congestione nasale, Naso chiuso, Nausea, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Starnuti, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante

Ciò che è

Ciò che è

Gouda è un formaggio olandese, dal nome della città di Gouda in Olanda.
paneer, un tipo di formaggio, una cucina sud asiatico, è un formaggio fatta da sfornare latte con aceto, succo di limone o altri acidi.

Colore

Giallo
Bianca

Sapore

Cremoso, Fruttato, Ricco di noci, Dolce
Latteo

Aroma

odore acido
Fresco, Latteo

Vegetariano

Origine

Olanda
Afghanistan, India, Iran, paesi dell'Asia meridionale come il Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, tagikistan

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

Cloruro di calcio, sale formaggio, acqua fredda, latte di mucca, batteri mesofili antipasto cultura, caglio
qualche goccia di succo di limone, latte, sale, aceto

Fermentazione agente

Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides
-

Cose di cui hai bisogno

Formaggio Press, buratto, Contenitore, Coltello, tappeto drenante, Pesante peso, Miscelatore, Muffa, involucro di plastica, stampa
Ciotola, buratto, Pesante peso, Misurino tazza, mussola, padella, piatto, Strainer

Tempo Durata

Tempo di preparazione

24 ore
30- 40 minuti

Tempo di cottura

120
15

Tempo di invecchiamento

12 mesi
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

0,00 °F99,00 °F
-20 383
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Durata di conservazione

Circa 3 mesi
5- 7 giorni