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Formaggio Fontina vs Lassi Nutrizione

Formaggio Fontina
Lassi
Lassi vs Formaggio Fontina Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
153,00 mg   
5
27,00 mg   
39
Vitamine
  
  
Vitamina A
913,00 IU   
19
33,42 IU   
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
38
0,13 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg   
28
0,11 mg   
34
Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
18
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
6,00 µg   
32
6,08 µg   
31
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,68 µg   
8
0,23 µg   
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
2,21 mg   
10
Vitamina D
23,00 IU   
19
0,22 IU   
37
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
Non disponibile   
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,27 mg   
22
0,09 mg   
35
Vitamina K (fillochinone)
2,60 µg   
10
1,62 µg   
17
Minerali
  
  
Calcio
550,00 mg   
21
101,39 mg   
99+
Ferro
0,23 mg   
99+
0,06 mg   
99+
Magnesio
14,00 mg   
32
9,64 mg   
99+
Fosforo
346,00 mg   
28
85,70 mg   
99+
Potassio
64,00 mg   
99+
142,14 mg   
99+
Sodio
800,00 mg   
13
38,84 mg   
99+
Zinco
3,50 mg   
9
0,39 mg   
99+
Altro
  
  
Acqua
37,92 g   
Non disponibile   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
<< Calorie

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