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 La mia dieta latticini

Formaggio edam vs Cagliata spuntino Nutrizione

Formaggio edam
Cagliata spuntino
Cagliata spuntino vs Formaggio edam Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
89,00 mg   
18
56,00 mg   
25
Vitamine
  
  
Vitamina A
825,00 IU   
22
0,00 IU   
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,00 mg   
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,39 mg   
16
0,00 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
22
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
16,00 µg   
18
0,00 µg   
99+
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,54 µg   
11
0,00 µg   
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
20,00 IU   
22
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,24 mg   
25
0,00 mg   
99+
Vitamina K (fillochinone)
2,30 µg   
13
0,00 µg   
27
Minerali
  
  
Calcio
731,00 mg   
11
Non disponibile   
Ferro
0,44 mg   
28
Non disponibile   
Magnesio
30,00 mg   
14
Non disponibile   
Fosforo
536,00 mg   
10
Non disponibile   
Potassio
188,00 mg   
30
189,00 mg   
29
Sodio
812,00 mg   
12
179,00 mg   
99+
Zinco
3,75 mg   
7
0,00 mg   
99+
Altro
  
  
Acqua
41,56 g   
0,00 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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