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La mia dieta latticini


Formaggio cheddar vs Kumis


Kumis vs Formaggio cheddar


Calorie

Calorie per 100g
404,00 kcal   
15
200,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
22,87 g   
21
6,00 g   
99+

Carboidrati
3,09 g   
99+
28,00 g   
13

Fibra
0,00 g   
15
3,00 g   
4

Zucchero
0,48 g   
7
12,00 g   
99+

grassi
33,31 g   
99+
7,00 g   
38

Grassi saturi
18,87 g   
99+
5,00 g   
34

Grassi trans
0,92 g   
7
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
1,42 g   
14
0,00 g   
99+

Grasso monoinsaturo
9,25 g   
16
0,00 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
99,00 mg   
11
20,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.242,00 IU   
3
40,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
28
Non disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,43 mg   
11
Non disponibile   

Vitamina B3 (Niacina)
0,06 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
26
Non disponibile   

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
27,00 µg   
13
Non disponibile   

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,10 µg   
20
Non disponibile   

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
3,60 mg   
5

Vitamina D
24,00 IU   
17
Non disponibile   

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,71 mg   
12
Non disponibile   

Vitamina K (fillochinone)
2,40 µg   
12
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
710,00 mg   
13
220,00 mg   
40

Ferro
0,14 mg   
99+
1,12 mg   
12

Magnesio
27,00 mg   
17
Non disponibile   

Fosforo
455,00 mg   
18
Non disponibile   

Potassio
76,00 mg   
99+
Non disponibile   

Sodio
653,00 mg   
18
150,00 mg   
99+

Zinco
3,64 mg   
8
Non disponibile   

Altro
  
  

Acqua
37,02 g   
Non disponibile   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, riduce osteoporosi   
intolleranti al lattosio, migliora il tasso di metabolismo   

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   
intolleranti al lattosio, Benefico per macilenza e l'anemia, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   
NA   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   
NA   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine   
contiene buona quantità di vitamine, ricco di fermenti, oligoelementi, antibiotici, alcool etilico e acido lattico   

Allergia
  
  

Formaggio cheddar e Kumis Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
cheddar è un formaggio britannico a base di milk.it di mucca è un formaggio a pasta dura e naturale che ha consistenza leggermente friabile.   
tipo di latte   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Formaggio cheddar e Kumis Sapore
Non disponibile   
Non disponibile   

Formaggio cheddar e Kumis Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
no   
Non disponibile   

Origine
Inghilterra   
tatar   

Come rendere

Servendo taglia
100   
200   

Ingredienti
c-100 cultura, sale formaggio, caglio liquido, latte pastorizzato   
latte di giumenta, latte, Siero di latte di pecora, di capra o latte di mucca   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Formaggio Press, buratto, Contenitore, Coltello, Pesante peso, Miscelatore, involucro di plastica   
Contenitore   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
3-9 mesi di invecchiamento   
3 a 5 giorni   

Tempo di cottura
30   
Poche ore   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
46,40 °F   
15
55,00 °F   
13

Durata di conservazione
3-4 settimane   
Sconosciuto   

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