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 La mia dieta latticini

Formaggio cheddar vs Formaggio Nutrizione

Formaggio cheddar
Formaggio
Formaggio vs Formaggio cheddar Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
99,00 mg  
11
100,00 mg  
10
Vitamine
  
  
Vitamina A
1.242,00 IU  
3
945,00 IU  
18
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
28
0,02 mg  
39
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,43 mg  
12
0,23 mg  
37
Vitamina B3 (Niacina)
0,06 mg  
99+
0,08 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
29
0,05 mg  
37
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
27,00 µg  
15
8,00 µg  
33
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,10 µg  
21
1,50 µg  
12
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
24,00 IU  
21
23,00 IU  
23
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,60 µg  
11
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,71 mg  
16
0,80 mg  
15
Vitamina K (fillochinone)
2,40 µg  
14
2,60 µg  
12
Minerali
  
  
Calcio
710,00 mg  
13
1.045,00 mg  
5
Ferro
0,14 mg  
99+
0,63 mg  
23
Magnesio
27,00 mg  
20
26,00 mg  
22
Fosforo
455,00 mg  
18
641,00 mg  
7
Potassio
76,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+
Sodio
653,00 mg  
18
1.671,00 mg  
6
Zinco
3,64 mg  
8
2,49 mg  
26
Altro
  
  
Acqua
37,02 g  
39,61 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
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