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La mia dieta latticini


Formaggio cheddar vs Burro anacardi Nutrizione


Burro anacardi vs Formaggio cheddar Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
99,00 mg   
11
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.242,00 IU   
3
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
28
0,31 mg   
6

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,43 mg   
11
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,06 mg   
99+
1,60 mg   
4

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
26
0,25 mg   
8

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
27,00 µg   
13
68,00 µg   
2

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,10 µg   
20
0,00 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
24,00 IU   
17
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,71 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamina K (fillochinone)
2,40 µg   
12
30,30 µg   
1

Minerali
  
  

Calcio
710,00 mg   
13
43,00 mg   
99+

Ferro
0,14 mg   
99+
5,03 mg   
4

Magnesio
27,00 mg   
17
258,00 mg   
3

Fosforo
455,00 mg   
18
457,00 mg   
17

Potassio
76,00 mg   
99+
546,00 mg   
8

Sodio
653,00 mg   
18
15,00 mg   
99+

Zinco
3,64 mg   
8
5,16 mg   
3

Altro
  
  

Acqua
37,02 g   
2,96 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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