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Dieta Mea Lactate


Brânză Cheddar Vs caju Unt Nutriție


caju Unt Vs Brânză Cheddar Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
99,00 mg   
11
0,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
1.242,00 UI   
3
0,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
28
0,31 mg   
6

Vitamina B2 (riboflavina)
0,43 mg   
11
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
1,60 mg   
4

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
26
0,25 mg   
8

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
27,00 pg   
13
68,00 pg   
2

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,10 pg   
20
0,00 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
24,00 UI   
17
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,71 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filochinona)
2,40 pg   
12
30,30 pg   
1

minerale
  
  

Calciu
710,00 mg   
13
43,00 mg   
99+

Fier
0,14 mg   
99+
5,03 mg   
4

Magneziu
27,00 mg   
17
258,00 mg   
3

Fosfor
455,00 mg   
18
457,00 mg   
17

Potasiu
76,00 mg   
99+
546,00 mg   
8

Sodiu
653,00 mg   
18
15,00 mg   
99+

Zinc
3,64 mg   
8
5,16 mg   
3

Alte
  
  

Apă
37,02 G   
2,96 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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