Home
La mia dieta latticini


Formaggio blu vs Il latte d'asina Nutrizione


Il latte d'asina vs Formaggio blu Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
2,50 mg  
99+
6,50 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
721,00 IU  
25
32,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
28
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,38 mg  
18
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
1,02 mg  
9
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg  
1
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
36,00 µg  
12
2,00 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,22 µg  
17
0,08 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
1,70 mg  
19

Vitamina D
21,00 IU  
25
2,40 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg  
32
0,08 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
2,40 µg  
14
0,10 µg  
32

Minerali
  
  

Calcio
528,00 mg  
22
67,67 mg  
99+

Ferro
0,31 mg  
38
0,10 mg  
99+

Magnesio
23,00 mg  
24
3,73 mg  
99+

Fosforo
387,00 mg  
24
48,70 mg  
99+

Potassio
256,00 mg  
22
49,72 mg  
99+

Sodio
1.146,00 mg  
8
21,83 mg  
99+

Zinco
2,66 mg  
22
0,05 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
42,41 g  
90,40 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici >>
<< Calorie

Confronto di prodotti lattiero caseari

Tipi di formaggio

Tipi di formaggio


Confronto di prodotti lattiero caseari