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La mia dieta latticini


Filmjolk vs Vaniglia Gelato Fatti


Vaniglia Gelato vs Filmjolk Fatti


Calorie

Calorie in 1 tazza
70,00 kcal  
4
273,00 kcal  
99+

Calorie
60,00 kcal  
99+
207,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
15,00 kcal  
11
50,00 kcal  
27

Calorie in 1 oz
35,00 kcal  
14
50,00 kcal  
22

Calorie in 1 fetta Di
58,00 kcal  
12
207,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
8,00 g  
99+
3,50 g  
99+

Carboidrati
20,00 g  
26
23,60 g  
19

Fibra
0,00 g  
16
0,70 g  
14

Zucchero
17,00 g  
99+
21,22 g  
99+

grassi
4,00 g  
24
11,00 g  
99+

Contenuto grasso
3 %  
3
14 %  
13

Grassi saturi
2,70 g  
28
6,79 g  
99+

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,06 g  
99+
0,45 g  
99+

Grasso monoinsaturo
0,96 g  
99+
2,97 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
31

Vitamine
  
  

Vitamina A
13,44 IU  
99+
421,00 IU  
38

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,24 mg  
35

Vitamina B3 (Niacina)
0,09 mg  
99+
0,12 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,40 mg  
5
0,05 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,30 µg  
26
5,00 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 µg  
99+
0,39 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,60 mg  
30

Vitamina D
2,50 IU  
99+
8,00 IU  
34

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
27

Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg  
29
0,30 µg  
29

Minerali
  
  

Calcio
385,00 mg  
30
128,00 mg  
99+

Ferro
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Magnesio
11,50 mg  
40
14,00 mg  
35

Fosforo
93,10 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Potassio
170,00 mg  
36
199,00 mg  
31

Sodio
37,50 mg  
99+
80,00 mg  
99+

Zinco
0,43 mg  
99+
0,69 mg  
40

Altro
  
  

Acqua
87,42 g  
61,00 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
evita la stitichezza, AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora l'appetito, intolleranti al lattosio, migliora il tasso di metabolismo, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso, stmulates secrezione del pancreas, fegato e bile, rafforza il sistema immunitario  
migliora la fertilità, forti e sani muscoli, protegge le arterie  

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, migliora l'appetito, intolleranti al lattosio, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso  
Rimedio per lo stress e l'ansia, fornisce energia, stimola il cervello e le sue funzioni  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà una pelle più liscia, alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle  
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  

Cura dei capelli
-  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, Poco grasso, ricco di probiotici  
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
filmjölk è un prodotto tradizionale latte fermentato dalla Svezia, e un prodotto lattiero-caseario comune nei paesi nordici.  
gelato alla vaniglia, i sapori più popolari in tutto il mondo, è creato da raffreddamento una miscela di panna, estratto di vaniglia e lo zucchero.  

Colore
Bianca  
-  

Sapore
Aspro  
-  

Aroma
odore acido  
-  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
paesi nordici  
Africa, Asia, Cina, Europa, Nord America  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
latte  
panna o crema pianura, latte, zucchero, estratto di vaniglia, panna montata, latte intero  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Contenitore  
Contenitore, Miscelatore, Gelatai creatore, Misurino tazza, casseruola per sugo, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
2 giorni  
4- 5 ore  

Tempo di cottura
-  
30  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
100,00 °F  
4

Durata di conservazione
10 a 14 giorni  
2- 3 mesi  

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