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 La mia dieta latticini

Filmjolk vs Burro Nutrizione

Filmjolk
Burro
Burro vs Filmjolk Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
0,00 mg   
99+
0,85 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
13,44 IU   
99+
2.499,00 IU   
1
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,09 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,40 mg   
5
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,30 µg   
21
3,00 µg   
38
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 µg   
99+
0,17 µg   
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
Non disponibile   
60,00 IU   
4
Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
1,50 µg   
3
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,10 mg   
33
2,32 mg   
5
Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg   
23
7,00 µg   
4
Minerali
  
  
Calcio
385,00 mg   
30
24,00 mg   
99+
Ferro
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
99+
Magnesio
11,50 mg   
37
2,00 mg   
99+
Fosforo
93,10 mg   
99+
24,00 mg   
99+
Potassio
170,00 mg   
32
24,00 mg   
99+
Sodio
37,50 mg   
99+
643,00 mg   
19
Zinco
0,43 mg   
99+
0,09 mg   
99+
Altro
  
  
Acqua
87,42 g   
17,94 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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