Vitamina B2 (Riboflavina)
Vitamina B6 (Piridossina)
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (Acido ascorbico)
Vitamina E (alfa tocoferolo)
Vitamina K (fillochinone)
Benefici alla salute
riduce grassi indesiderati, controlla il diabete, presenza di calcio, rafforza il sistema immunitario
absorps di calcio e vitamina B
Altri vantaggi generali
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presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
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esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle
Cura dei capelli
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Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli
Importanza nutrizionale e Usi
Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di vitamina D
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine
Ciò che è
doogh è una bevanda rinfrescante che è fatto con yogurt, acqua e menta.
semifreddo è una classe di semifreddi, tipicamente torte gelato, creme semi-congelati, e di alcuni crostate di frutta.
Origine
Iran
Europa, Grecia, Italia
Ingredienti
acqua carbonato, menta, sale, Yogurt
crema, polvere zucchero, zucchero, estratto di vaniglia, tuorlo
Cose di cui hai bisogno
tazza
Ciotola, tazza, Miscelatore, agitatore a
Tempo di preparazione
15- 20 minuti
20- 25 minuti
Tempo di cottura
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Poche ore
Tempo di invecchiamento
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Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
Durata di conservazione
1 mese
2- 3 settimane