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La mia dieta latticini


Creme Fraiche vs Provolone formaggio


Provolone formaggio vs Creme Fraiche


Calorie

Calorie per 100g
393,00 kcal   
17
351,00 kcal   
32

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
463,00 kcal   
16

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
60,00 kcal   
13

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
100,00 kcal   
13

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
98,00 kcal   
6

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
2,26 g   
99+
25,58 g   
10

Carboidrati
1,46 g   
99+
2,14 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
1,80 g   
21
0,56 g   
12

grassi
31,00 g   
99+
26,62 g   
99+

% Contenuto grasso
28 %   
11
Non disponibile   

Grassi saturi
22,10 g   
99+
17,08 g   
99+

Grassi polinsaturi
0,85 g   
29
0,77 g   
34

Grasso monoinsaturo
7,66 g   
33
7,39 g   
34

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
57,00 mg   
24
69,00 mg   
22

Vitamine
  
  

Vitamina A
190,00 IU   
99+
880,00 IU   
20

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
32
0,02 mg   
37

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,17 mg   
99+
0,32 mg   
24

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg   
25
0,16 mg   
27

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
24

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
23,50 µg   
14
10,00 µg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,12 µg   
99+
1,46 µg   
14

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,50 mg   
22
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,20 IU   
38
20,00 IU   
22

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,50 mg   
17
0,23 mg   
26

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
2,20 µg   
14

Minerali
  
  

Calcio
75,00 mg   
99+
756,00 mg   
9

Ferro
0,08 mg   
99+
0,52 mg   
25

Magnesio
0,00 mg   
99+
28,00 mg   
16

Fosforo
64,00 mg   
99+
496,00 mg   
13

Potassio
101,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Sodio
26,70 mg   
99+
876,00 mg   
10

Zinco
0,24 mg   
99+
3,23 mg   
11

Altro
  
  

Acqua
64,20 g   
40,95 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
intolleranti al lattosio, riduce il rischio di CHD, sicurezza microbiologica, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani   
buona per la vista, ossa sane   

Altri vantaggi generali
cibo a basso contenuto di carboidrati   
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà una pelle più liscia, idratante naturale, It protects the skin against dryness   
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Risultati in capelli lucidi   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di probiotici   
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Creme Fraiche e Provolone formaggio Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
Creme Fraiche   
formaggio provolone è un formaggio italiano prodotto con latte di mucca.   

Colore
Bianca   
Pallido Giallo   

Creme Fraiche e Provolone formaggio Sapore
Aspro   
Burroso, Mite, Affilato, Speziato, Dolce, Tangy   

Creme Fraiche e Provolone formaggio Aroma
Fresco   
Piacevole   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
Francia   
Italia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
latticello colta, panna pastorizzata   
sale formaggio, acqua fredda, latte vaccino pastorizzato, caglio, avviamento termofili   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
buratto, Barattolo di vetro, agitatore a   
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
5 minuti   
Non disponibile   

Tempo di cottura
2 giorni   
Sconosciuto   

Tempo di invecchiamento
Non applicabile   
4 mesi   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
3- 5 giorni   
2- 3 settimane   

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