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La mia dieta latticini


Provolone formaggio vs Creme Fraiche


Creme Fraiche vs Provolone formaggio


Calorie

Calorie per 100g
351,00 kcal   
32
393,00 kcal   
17

calorie in 1 Pat
463,00 kcal   
16
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
60,00 kcal   
13
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
100,00 kcal   
13
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
98,00 kcal   
6
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
25,58 g   
10
2,26 g   
99+

Carboidrati
2,14 g   
99+
1,46 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
0,56 g   
12
1,80 g   
21

grassi
26,62 g   
99+
31,00 g   
99+

% Contenuto grasso
Non disponibile   
28 %   
11

Grassi saturi
17,08 g   
99+
22,10 g   
99+

Grassi polinsaturi
0,77 g   
34
0,85 g   
29

Grasso monoinsaturo
7,39 g   
34
7,66 g   
33

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
69,00 mg   
22
57,00 mg   
24

Vitamine
  
  

Vitamina A
880,00 IU   
20
190,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
37
0,02 mg   
32

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,32 mg   
24
0,17 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg   
27
0,16 mg   
25

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
24
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg   
25
23,50 µg   
14

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,46 µg   
14
0,12 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,50 mg   
22

Vitamina D
20,00 IU   
22
0,20 IU   
38

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,23 mg   
26
0,50 mg   
17

Vitamina K (fillochinone)
2,20 µg   
14
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
756,00 mg   
9
75,00 mg   
99+

Ferro
0,52 mg   
25
0,08 mg   
99+

Magnesio
28,00 mg   
16
0,00 mg   
99+

Fosforo
496,00 mg   
13
64,00 mg   
99+

Potassio
138,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+

Sodio
876,00 mg   
10
26,70 mg   
99+

Zinco
3,23 mg   
11
0,24 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
40,95 g   
64,20 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
buona per la vista, ossa sane   
intolleranti al lattosio, riduce il rischio di CHD, sicurezza microbiologica, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani   

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   
cibo a basso contenuto di carboidrati   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   
dà una pelle più liscia, idratante naturale, It protects the skin against dryness   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Risultati in capelli lucidi   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine   
buona fonte di calcio, ricco di probiotici   

Allergia
  
  

Provolone formaggio e Creme Fraiche Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
formaggio provolone è un formaggio italiano prodotto con latte di mucca.   
Creme Fraiche   

Colore
Pallido Giallo   
Bianca   

Provolone formaggio e Creme Fraiche Sapore
Burroso, Mite, Affilato, Speziato, Dolce, Tangy   
Aspro   

Provolone formaggio e Creme Fraiche Aroma
Piacevole   
Fresco   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
Italia   
Francia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
sale formaggio, acqua fredda, latte vaccino pastorizzato, caglio, avviamento termofili   
latticello colta, panna pastorizzata   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   
buratto, Barattolo di vetro, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
Non disponibile   
5 minuti   

Tempo di cottura
Sconosciuto   
2 giorni   

Tempo di invecchiamento
4 mesi   
Non applicabile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
2- 3 settimane   
3- 5 giorni   

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