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Ma Laitier Diète


Crème fraiche vs Provolone Fromage


Provolone Fromage vs Crème fraiche


Calories

Calories par 100g
393,00 Kcal   
17
351,00 Kcal   
32

Calories en 1 pat
Indisponible   
463,00 Kcal   
16

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
60,00 Kcal   
13

Calories 1 tasse
Indisponible   
100,00 Kcal   
13

Calories en 1 bâton
Indisponible   
98,00 Kcal   
6

Portion
100   
100   

Protéines
2,26 g   
99+
25,58 g   
10

Glucides
1,46 g   
99+
2,14 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
1,80 g   
21
0,56 g   
12

Graisses
31,00 g   
99+
26,62 g   
99+

% Teneur en matières grasses
28 %   
11
Indisponible   

Graisse Saturée
22,10 g   
99+
17,08 g   
99+

Graisses Polyinsaturées
0,85 g   
29
0,77 g   
34

Monoinsaturés Graisse
7,66 g   
33
7,39 g   
34

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
57,00 mg   
24
69,00 mg   
22

Vitamines
  
  

La Vitamine A
190,00 IU   
99+
880,00 IU   
20

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
32
0,02 mg   
37

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,17 mg   
99+
0,32 mg   
24

Vitamine B3 (Niacine)
0,16 mg   
25
0,16 mg   
27

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
24

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
23,50 µg   
14
10,00 µg   
25

La vitamine B12 (cobalamine)
0,12 µg   
99+
1,46 µg   
14

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,50 mg   
22
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,20 IU   
38
20,00 IU   
22

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
0,50 µg   
12

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,50 mg   
17
0,23 mg   
26

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
2,20 µg   
14

Minéraux
  
  

Calcium
75,00 mg   
99+
756,00 mg   
9

Fer à repasser
0,08 mg   
99+
0,52 mg   
25

Magnésium
0,00 mg   
99+
28,00 mg   
16

Phosphore
64,00 mg   
99+
496,00 mg   
13

Potassium
101,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Sodium
26,70 mg   
99+
876,00 mg   
10

Zinc
0,24 mg   
99+
3,23 mg   
11

Autre
  
  

Eau
64,20 g   
40,95 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Lactose intolérants, Abaisse le risque de maladie coronarienne, sécurité microbiologique, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines   
Bon pour la vue, Os sains   

Autres Avantages Généraux
Faible teneur en glucides des aliments   
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, hydratant naturel, Protège la peau contre le dessèchement   
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants   
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en probiotiques   
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines   

Allergie
  
  

Crème fraiche et Provolone Fromage Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
crème fraiche   
fromage provolone est un fromage italien au lait de vache.   

Couleur
Blanc   
Jaune pâle   

Crème fraiche et Provolone Fromage Saveur
Acide   
De beurre, Doux, Pointu, Épicé, Sucré, Tangy   

Crème fraiche et Provolone Fromage Arôme
Frais   
Agréable   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
France   
Italie   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Babeurre Cultured, Pasteurisée Lourd Crème   
Sel de fromage, Eau froide, Le lait de vache pasteurisé, Présure, Démarreur thermophile   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Étamine, Bocal en verre, Agitateur   
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
5 minutes   
Indisponible   

Temps de Cuisson
2 jours   
Inconnu   

Vieillissement Temps
N'est pas Applicable   
4 mois   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
39,20 F   
19

Étagère La vie
3- 5 jours   
2- 3 semaines   

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