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La mia dieta latticini


Creme Anglaise vs Siero Proteina Fatti


Siero Proteina vs Creme Anglaise Fatti


Calorie

Calorie per 100g
221,30 kcal   
99+
352,00 kcal   
31

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
113,00 kcal   
3

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
27,00 kcal   
9

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
99,00 kcal   
12

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non applicabile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
2,60 g   
99+
78,13 g   
4

Carboidrati
12,80 g   
30
6,25 g   
40

Fibra
0,00 g   
15
3,10 g   
3

Zucchero
11,40 g   
99+
0,00 g   

grassi
17,60 g   
99+
1,56 g   
12

Grassi saturi
10,20 g   
99+
2,00 g   
16

Grassi trans
Non disponibile   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
1,00 g   
20
0,30 g   
99+

Grasso monoinsaturo
5,50 g   
99+
0,16 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
190,90 mg   
3
27,03 mg   
38

Vitamine
  
  

Vitamina A
149,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,61 mg   
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg   
99+
2,02 mg   
1

Vitamina B3 (Niacina)
0,02 mg   
99+
1,14 mg   
5

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,61 mg   
2

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
8,80 µg   
27
33,00 µg   
11

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,12 µg   
99+
2,45 µg   
4

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,24 mg   
26
0,00 mg   
29

Vitamina D
48,60 IU   
8
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile   
0,00 mg   
99+

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
44,00 mg   
99+
469,00 mg   
27

Ferro
0,25 mg   
40
1,13 mg   
11

Magnesio
2,70 mg   
99+
195,00 mg   
4

Fosforo
68,00 mg   
99+
1.321,00 mg   
2

Potassio
45,20 mg   
99+
500,00 mg   
10

Sodio
20,60 mg   
99+
156,00 mg   
99+

Zinco
0,25 mg   
99+
6,18 mg   
2

Altro
  
  

Acqua
Non disponibile   
3,44 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B   
migliore per la perdita di peso, forti e sani muscoli, migliora la digestione   

Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   
migliore per la perdita di peso, riduce grassi indesiderati, migliora la digestione   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
NA   
Non applicabile   

Cura dei capelli
NA   
Non applicabile   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calorie, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine   
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Creme Anglaise e Siero Proteina Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
Latticini   
siero di latte è una sostanza naturale, la parte liquida del latte fresco che rimane sulla fabbricazione di formaggio.   

Colore
Non disponibile   
Bianca   

Creme Anglaise e Siero Proteina Sapore
Non disponibile   
Dipende da agenti aromatizzanti aggiunti   

Creme Anglaise e Siero Proteina Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
no   
sì   

Origine
Francia   
Europa   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
latte, zucchero, estratto di vaniglia, tuorlo   
burro di latte, casolare formaggio, latte, Yogurt   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
casseruola per sugo, agitatore a   
Ciotola, buratto, Contenitore, involucro di plastica, Strainer   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
5- 10 minuti   
8- 10 ore   

Tempo di cottura
15   
NA   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
72,00 °F   
10

Durata di conservazione
2 giorni   
Circa 6 mesi   

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