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La mia dieta latticini


Crema vs Cagliata


Cagliata vs Crema


Calorie

Calorie in 1 tazza
821,00 kcal  
99+
206,00 kcal  
32

Calorie
191,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
52,00 kcal  
29
14,00 kcal  
10

Calorie in 1 oz
52,00 kcal  
23
28,00 kcal  
11

Calorie in 1 fetta Di
52,00 kcal  
9
98,00 kcal  
27

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
2,96 g  
99+
11,12 g  
39

Carboidrati
2,80 g  
99+
3,38 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
3,67 g  
34
2,67 g  
27

grassi
19,10 g  
99+
4,30 g  
29

Contenuto grasso
38 %  
31
4 %  
4

Grassi saturi
10,18 g  
99+
1,72 g  
14

Grassi trans
0,63 g  
10
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,79 g  
34
0,12 g  
99+

Grasso monoinsaturo
4,53 g  
99+
0,78 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
2,50 mg  
99+
17,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
656,00 IU  
28
140,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
33
0,03 mg  
30

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,09 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,00 µg  
99+
12,00 µg  
28

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,14 µg  
99+
0,43 µg  
39

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,80 mg  
27
0,00 mg  
38

Vitamina D
44,00 IU  
12
3,00 IU  
39

Vitamina D (D2 + D3)
1,10 µg  
7
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,12 mg  
40
0,08 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
1,70 µg  
19
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
91,00 mg  
99+
83,00 mg  
99+

Ferro
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnesio
9,00 mg  
99+
8,00 mg  
99+

Fosforo
92,00 mg  
99+
159,00 mg  
38

Potassio
136,00 mg  
99+
104,00 mg  
99+

Sodio
72,00 mg  
99+
364,00 mg  
30

Zinco
0,32 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
74,51 g  
79,79 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B  
AIDS infezioni intestinali, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge contro le malattie cardiache, previene il cancro  

Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro  
AIDS sbornia, Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, fornisce energia, stimola il cervello e le sue funzioni  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Ha molti usi culinari di piatti dolci e salati.  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Crampi addominali, Dolore addominale, Congestione, Stipsi, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Eczema, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Gonfiore orale, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Vomito, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
crema è una spessa liquido bianco grassa gialla di latte che può essere utilizzato in dessert o come ingrediente di cottura.  
cagliata è una molle, bianco sostanza formato quando coagulazione del latte, utilizzati come base per il formaggio.  

Colore
-  
Bianca  

Sapore
Cremoso, Dolce, Denso  
Aspro  

Aroma
-  
Fresco, odore acido  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
-  
-  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
acqua fredda, Gelatin, polvere zucchero, padella bassa, estratto di vaniglia, latte intero, agitatore di legno e cucchiaio di legno  
latte, Yogurt  

Fermentazione agente
-  
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus  

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  
grande pentola, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
2- 3 ore  
3- 4 ore  

Tempo di cottura
20  
15  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
99,00 °F  
5
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
2- 3 settimane  
5- 7 giorni  

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