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La mia dieta latticini


Colby formaggio vs Qurut


Qurut vs Colby formaggio


Calorie

Calorie in 1 tazza
520,00 kcal  
99+
117,00 kcal  
12

Calorie
394,00 kcal  
16
886,00 kcal  
2

Calorie in 1 cucchiaio
67,00 kcal  
38
12,00 kcal  
8

Calorie in 1 oz
112,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
20

Calorie in 1 fetta Di
110,00 kcal  
36
-  

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
23,76 g  
17
8,00 g  
99+

Carboidrati
2,57 g  
99+
28,00 g  
13

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
0,52 g  
12
8,00 g  
99+

grassi
32,11 g  
99+
80,00 g  
99+

Contenuto grasso
33 %  
29
10 %  
10

Grassi saturi
20,22 g  
99+
12,00 g  
99+

Grassi trans
0,10 g  
2
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,95 g  
24
48,00 g  
1

Grasso monoinsaturo
9,28 g  
16
20,00 g  
7

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
95,00 mg  
13
45,00 mg  
30

Vitamine
  
  

Vitamina A
994,00 IU  
15
120,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,38 mg  
19
0,30 mg  
28

Vitamina B3 (Niacina)
0,09 mg  
99+
1,20 mg  
6

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
23
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
18,00 µg  
20
64,00 µg  
4

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg  
25
1,20 µg  
18

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,80 mg  
27

Vitamina D
24,00 IU  
21
15,00 IU  
29

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,28 mg  
29
0,08 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
2,70 µg  
11
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
685,00 mg  
15
117,00 mg  
99+

Ferro
0,76 mg  
19
0,30 mg  
39

Magnesio
26,00 mg  
22
8,00 mg  
99+

Fosforo
457,00 mg  
17
102,00 mg  
99+

Potassio
127,00 mg  
99+
407,00 mg  
13

Sodio
604,00 mg  
24
1.807,00 mg  
4

Zinco
3,07 mg  
14
3,20 mg  
12

Altro
  
  

Acqua
38,20 g  
75,60 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
stimola il sistema immunitario, Riduce la pressione sanguigna, forti e sani muscoli, previene il cancro, migliora il tasso di metabolismo, migliore per la perdita di peso, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie, riduce osteoporosi  
-  

Altri vantaggi generali
buono per le ossa, buono per il sistema immunitario, benefico per allattamento e le donne incinte, protegge la malattia parodontale, fornisce energia  
-  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
-  
-  

Cura dei capelli
-  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Tipicamente utilizzato come formaggio da tavola  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine  
-  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Bloating, Congestione, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, Serraggio di gola, Respiro sibilante  
-  

Ciò che è

Ciò che è
formaggio Colby è un semi dura formaggio americano a base di latte di mucca  
sorta di formaggio  

Colore
Giallo  
-  

Sapore
Dolce  
-  

Aroma
Mite, Dolce  
-  

Vegetariano
no  
-  

Origine
Winconsin, stati uniti  
Afghanistan, paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, Iran, Sud asiatico paesi-Armenia, Azerbaigian, Georgia, Turchia, tagikistan  

Come rendere

Servendo taglia
100  
3  

Ingredienti
coloritura Annatto, Cloruro di calcio, sale formaggio, crema completa Latte, caglio liquido, batteri mesofili antipasto cultura, acqua non clorate  
sale, Yogurt  

Fermentazione agente
Lactococcus lactis subsp cremoris  
-  

Cose di cui hai bisogno
Formaggio Press, buratto, Coltello, Pesante peso, Miscelatore, Muffa, involucro di plastica, stampa, agitatore a  
Contenitore  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 12 ore  
pochi giorni in sole  

Tempo di cottura
90  
180  

Tempo di invecchiamento
4- 8 settimane  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
32,00 °F  
23

Durata di conservazione
3-4 settimane  
Circa 6 mesi  

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