1 Calorie
1.1 Calorie in 1 tazza
Non disponibileNon disponibile
70
1628
1.4 Calorie
98,00 kcal292,00 kcal
0
904
1.6 Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibileNon disponibile
8
102
1.9 Calorie in 1 oz
Non disponibileNon disponibile
12.2
204
1.15 Calorie in 1 fetta Di
425,00 kcalNon disponibile
12.2
425
1.20 Servendo taglia
1.21 Proteine
1.23 Carboidrati
1.23.6 Fibra
1.24.4 Zucchero
1.3 grassi
1.4.1 Contenuto grasso
1.4.5 Grassi saturi
1.5.2 Grassi trans
0,00 gNon disponibile
0
162
1.6.3 Grassi polinsaturi
Non disponibile1,10 g
0
48
2.2.1 Grasso monoinsaturo
Non disponibile9,00 g
0
32.9
6 Nutrizione
6.1 Servendo taglia
6.2 Colesterolo
9.2 Vitamine
9.2.1 Vitamina A
9.8.1 Vitamina B1 (Tiamina)
9.8.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
9.9.1 Vitamina B3 (Niacina)
9.9.3 Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg0,00 mg
-0.026
1.5
9.9.5 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
9.9.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
9.9.10 Vitamina C (Acido ascorbico)
9.9.11 Vitamina D
9.10.1 Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µgNon disponibile
0
7.5
9.10.3 Vitamina E (alfa tocoferolo)
9.10.5 Vitamina K (fillochinone)
9.11 Minerali
9.11.1 Calcio
9.11.3 Ferro
9.11.5 Magnesio
9.11.7 Fosforo
9.11.10 Potassio
369,95 mg100,00 mg
0
1794
10.2.2 Sodio
257,25 mg30,00 mg
0
7022.4
10.3.2 Zinco
10.5 Altro
10.5.1 Acqua
10.5.3 Caffeina
11 Benefici
11.1 Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B
evita la stitichezza, facile da digerire, migliora la digestione preliminare esterno, fornisce energia
11.1.1 Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso, Riduce l'infiammazione, rafforza il sistema immunitario
11.2 Benefici per capelli e di bellezza
11.2.1 Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle
agisce come esfoliante naturale, esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle, Riduce l'effetto d anti- ell'invecchiamento, ricco di acido lattico
11.2.2 Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Risultati in capelli lucidi
11.3 Importanza nutrizionale e Usi
11.3.1 Usi
Nessun usi trovato
Possono essere aggiunti alle insalate di verdure, Smetana è usato come salsa di base per la maggior parte del russo antipasti, zuppe, primi piatti e persino dessert.
11.3.2 Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine
contiene buona quantità di vitamine, contiene alti livelli di grasso, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco di probiotici
11.4 Allergia
11.4.1 Sintomi di allergia
Non disponibile
Diarrea, Hives, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Naso chiuso, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante
12 Ciò che è
12.1 Ciò che è
Chaas
Smetana è un giallastro crema degustazione di spessore, bianco e leggermente acidulo che contiene circa il 40% di grassi del latte.
12.1.1 Colore
Non disponibile
Non disponibile
12.1.2 Sapore
12.1.3 Aroma
12.1.4 Vegetariano
12.2 Origine
Europa, Grecia, Italia
Russia
13 Come rendere
13.1 Servendo taglia
13.2 Ingredienti
latte, sale
panna pastorizzata, Yogurt
13.2.1 Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
13.3 Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a
Ciotola
13.4 Tempo Durata
13.4.1 Tempo di preparazione
13.4.2 Tempo di cottura
Sconosciuto
Non applicabile
13.4.3 Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
13.5 Conservazione e Durata di conservazione
13.5.1 Refrigerazione Temperatura
13.5.4 Durata di conservazione
1- 2 settimane
10 a 14 giorni