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La mia dieta latticini


Chaas vs Formaggio edam


Formaggio edam vs Chaas


Calorie

Calorie in 1 tazza
90,00 kcal  
7
357,00 kcal  
99+

Calorie
98,00 kcal  
99+
357,00 kcal  
28

Calorie in 1 cucchiaio
7,00 kcal  
5
20,00 kcal  
15

Calorie in 1 oz
15,00 kcal  
5
101,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
425,00 kcal  
99+
357,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
8,00 g  
99+
24,99 g  
12

Carboidrati
12,00 g  
31
1,43 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
12,00 g  
99+
1,43 g  
19

grassi
2,00 g  
13
27,80 g  
99+

Contenuto grasso
3 %  
3
28 %  
25

Grassi saturi
1,00 g  
9
17,57 g  
99+

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,10 g  
99+
0,67 g  
40

Grasso monoinsaturo
1,10 g  
99+
8,13 g  
27

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
10,00 mg  
99+
89,00 mg  
18

Vitamine
  
  

Vitamina A
115,15 IU  
99+
825,00 IU  
22

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg  
11
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,37 mg  
20
0,39 mg  
17

Vitamina B3 (Niacina)
0,14 mg  
38
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
22
0,08 mg  
24

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,25 µg  
27
16,00 µg  
22

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
1,54 µg  
11

Vitamina C (Acido ascorbico)
2,45 mg  
12
0,00 mg  
38

Vitamina D
2,45 IU  
99+
20,00 IU  
26

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,12 mg  
40
0,24 mg  
33

Vitamina K (fillochinone)
0,24 µg  
30
2,30 µg  
15

Minerali
  
  

Calcio
284,20 mg  
34
731,00 mg  
11

Ferro
0,12 mg  
99+
0,44 mg  
29

Magnesio
26,95 mg  
21
30,00 mg  
17

Fosforo
218,05 mg  
33
536,00 mg  
10

Potassio
369,95 mg  
17
188,00 mg  
34

Sodio
257,25 mg  
36
812,00 mg  
12

Zinco
1,03 mg  
35
3,75 mg  
7

Altro
  
  

Acqua
220,81 g  
41,56 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B  
migliora la salute del cervello, riduce il rischio di CHD, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge contro le malattie cardiache, protegge le arterie, riduce osteoporosi  

Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro  
cuore sano formaggio  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  
essa è promettente per la salute della pelle e anti-invecchiamento, Treats linee sottili e rughe  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D, ricca fonte di vitamina K2  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Flatulenza o gas, Alta pressione sanguigna, Hives, Labored breathing, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Starnuti, Vomito, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
Chaas  
formaggio Edam è un formaggio a pasta dolce, ottenuto da latte parzialmente scremato.  

Colore
-  
Pallido Giallo  

Sapore
-  
Mite, Ricco di noci, Salato  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
sì  
no  

Origine
Europa, Grecia, Italia  
Olanda  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
latte, sale  
salamoia soluzione, Cloruro di calcio, latte di mucca, caglio liquido, batteri mesofili antipasto cultura  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  
Formaggio Press, buratto, Coltello, Pesante peso, Miscelatore, involucro di plastica, stampa, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
5- 10 minuti  
10- 12 ore  

Tempo di cottura
-  
90  

Tempo di invecchiamento
-  
4 settimane - 10 mesi  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
40,00 °F  
18
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
1- 2 settimane  
3-4 settimane  

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