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La mia dieta latticini


Camembert formaggio vs Ice latte Nutrizione


Ice latte vs Camembert formaggio Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
72,00 mg   
21
16,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
820,00 IU   
23
111,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
29
0,05 mg   
16

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,49 mg   
9
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,63 mg   
11
0,14 mg   
30

Vitamina B6 (Piridossina)
0,23 mg   
10
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
62,00 µg   
4
3,00 µg   
38

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,30 µg   
15
0,60 µg   
28

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamina D
18,00 IU   
23
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,40 µg   
13
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,21 mg   
27
0,08 mg   
36

Vitamina K (fillochinone)
2,00 µg   
15
0,70 µg   
22

Minerali
  
  

Calcio
388,00 mg   
29
135,00 mg   
99+

Ferro
0,33 mg   
34
0,27 mg   
38

Magnesio
20,00 mg   
24
17,00 mg   
29

Fosforo
347,00 mg   
27
116,00 mg   
99+

Potassio
187,00 mg   
31
208,00 mg   
25

Sodio
842,00 mg   
11
54,00 mg   
99+

Zinco
2,38 mg   
25
0,54 mg   
40

Altro
  
  

Acqua
51,80 g   
61,74 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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