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Diet Dairy Saya


Camembert Keju vs susu es Nutrisi


susu es vs Camembert Keju Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
72,00 mg   
21
16,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
820,00 IU   
23
111,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
29
0,05 mg   
16

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,49 mg   
9
0,25 mg   
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,63 mg   
11
0,14 mg   
30

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,23 mg   
10
0,05 mg   
36

Vitamin B9 (asam folat, folat)
62,00 pg   
4
3,00 pg   
38

Vitamin B12 (cobalamin)
1,30 pg   
15
0,60 pg   
28

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamin D
18,00 IU   
23
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,40 pg   
13
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,21 mg   
27
0,08 mg   
36

Vitamin K (Phylloquinone)
2,00 pg   
15
0,70 pg   
22

bahan galian
  
  

Kalsium
388,00 mg   
29
135,00 mg   
99+

Besi
0,33 mg   
34
0,27 mg   
38

Magnesium
20,00 mg   
24
17,00 mg   
29

Fosfor
347,00 mg   
27
116,00 mg   
99+

Kalium
187,00 mg   
31
208,00 mg   
25

Sodium
842,00 mg   
11
54,00 mg   
99+

Seng
2,38 mg   
25
0,54 mg   
40

Lain
  
  

air
51,80 g   
61,74 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

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