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La mia dieta latticini


Burro vs Formaggio svizzero


Formaggio svizzero vs Burro


Calorie

Calorie in 1 tazza
1.628,00 kcal  
99+
519,00 kcal  
99+

Calorie
717,00 kcal  
5
393,00 kcal  
17

Calorie in 1 cucchiaio
102,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
33

Calorie in 1 oz
204,00 kcal  
99+
111,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
102,00 kcal  
31
110,00 kcal  
36

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
1,00 g  
1
26,96 g  
8

Carboidrati
0,06 g  
99+
1,44 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
0,06 g  
1
0,00 g  

grassi
81,11 g  
99+
30,99 g  
99+

Contenuto grasso
4 %  
4
26 %  
23

Grassi saturi
51,00 g  
99+
18,23 g  
99+

Grassi trans
3,30 g  
16
2,00 g  
14

Grassi polinsaturi
3,00 g  
6
1,34 g  
15

Grasso monoinsaturo
21,00 g  
5
8,05 g  
28

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
0,85 mg  
99+
92,00 mg  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A
2.499,00 IU  
1
1.047,00 IU  
11

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
99+
0,30 mg  
27

Vitamina B3 (Niacina)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
27

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
3,00 µg  
99+
10,00 µg  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,17 µg  
99+
3,06 µg  
2

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
60,00 IU  
4
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
1,50 µg  
4
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
2,32 mg  
6
0,60 mg  
17

Vitamina K (fillochinone)
7,00 µg  
5
1,40 µg  
21

Minerali
  
  

Calcio
24,00 mg  
99+
890,00 mg  
7

Ferro
0,02 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Magnesio
2,00 mg  
99+
33,00 mg  
15

Fosforo
24,00 mg  
99+
574,00 mg  
9

Potassio
24,00 mg  
99+
574,00 mg  
6

Sodio
643,00 mg  
19
187,00 mg  
40

Zinco
0,09 mg  
99+
4,37 mg  
4

Altro
  
  

Acqua
17,94 g  
37,63 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
Riduce la pressione sanguigna, forti e sani muscoli, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani  
Riduce la pressione sanguigna, Migliora l'assorbimento del calcio, forti e sani muscoli, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, migliora il livello di zucchero nel sangue, migliora il tasso di metabolismo, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie  

Altri vantaggi generali
migliora la digestione, riduce il calore del corpo  
Migliora l'assorbimento del calcio, buono per le ossa, buona per la vista, buono per il sistema immunitario, cibo a basso contenuto di grassi, basso contenuto di sodio, stimola la crescita dei batteri di promozione della salute, nutre le cellule del colon  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ricco di acido lattico  
aggiunge luminosità alla pelle, dà una pelle più liscia, dà pelle luminosa e perfetta, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, naturali addolcitore pelle, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa  

Cura dei capelli
Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Rimuove sap dalle mani e braccia, Lenisce piedi, Smettere di porte dal cigolio, Usato per il taglio di elementi appiccicoso  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine  
contiene vitamina A, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, Poco grasso, basso contenuto di sodio  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Bloating, Diminuzione della pressione arteriosa, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Vertigini, Sensazione di essere testa leggera, Perdita di conoscenza, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Respiro sibilante  
Dolore addominale, Reazione anafilattica, Bloating, Stipsi, Diarrea, Eczema, Hives, Labored breathing, Perdita di appetito, Nausea, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
burro è un grasso alimentare solido a base di panna e latte dal processo di zangolatura.  
formaggio svizzero è un formaggio delicato a base di latte vaccino ed ha una struttura più solida di bebè svizzero. Il sapore è delicato, dolce e dado-like.  

Colore
Pallido Giallo  
Pallido Giallo  

Sapore
Salato  
Ricco di noci, Dolce  

Aroma
Burroso  
Fruttato, Forte  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
Cina, India, Giappone, Russia  
Svizzera  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
crema di pianura, panna montata  
sale formaggio, latte vaccino pastorizzato, batteri Propioni, coltura starter, caglio vegetariano, acqua  

Fermentazione agente
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii subsp. shermanii, Streptococcus thermophilus salivarius subsp  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, Miscelatore, Strainer  
Formaggio Press, buratto, Coltello, grande pentola, filo scopetta  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti  
3- 4 ore  

Tempo di cottura
25  
40  

Tempo di invecchiamento
-  
2 - 4 settimane  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
40,00 °F  
18
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
2- 3 settimane  
1 mese  

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