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La mia dieta latticini


Burro di arachidi vs Camembert formaggio Nutrizione


Camembert formaggio vs Burro di arachidi Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
2,50 mg   
99+
72,00 mg   
21

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
820,00 IU   
23

Vitamina B1 (Tiamina)
0,15 mg   
8
0,03 mg   
29

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,49 mg   
9

Vitamina B3 (Niacina)
13,11 mg   
1
0,63 mg   
11

Vitamina B6 (Piridossina)
0,44 mg   
3
0,23 mg   
10

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
87,00 µg   
1
62,00 µg   
4

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
1,30 µg   
15

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
18,00 IU   
23

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,40 µg   
13

Vitamina E (alfa tocoferolo)
9,10 mg   
2
0,21 mg   
27

Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg   
23
2,00 µg   
15

Minerali
  
  

Calcio
49,00 mg   
99+
388,00 mg   
29

Ferro
1,74 mg   
9
0,33 mg   
34

Magnesio
168,00 mg   
5
20,00 mg   
24

Fosforo
335,00 mg   
30
347,00 mg   
27

Potassio
558,00 mg   
7
187,00 mg   
31

Sodio
426,00 mg   
29
842,00 mg   
11

Zinco
2,51 mg   
23
2,38 mg   
25

Altro
  
  

Acqua
0,25 g   
51,80 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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