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Burro anacardi vs Yogurt Nutrizione

Burro anacardi
Yogurt
Yogurt vs Burro anacardi Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
0,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
0,00 IU  
99+
4,00 IU  
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,31 mg  
6
0,02 mg  
33
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,28 mg  
32
Vitamina B3 (Niacina)
1,60 mg  
4
0,21 mg  
29
Vitamina B6 (Piridossina)
0,25 mg  
9
0,06 mg  
32
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
68,00 µg  
2
7,00 µg  
35
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,75 µg  
27
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+
Vitamina K (fillochinone)
30,30 µg  
1
0,00 µg  
33
Minerali
  
  
Calcio
43,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+
Ferro
5,03 mg  
4
0,07 mg  
99+
Magnesio
258,00 mg  
3
11,00 mg  
99+
Fosforo
457,00 mg  
17
135,00 mg  
99+
Potassio
546,00 mg  
8
141,00 mg  
99+
Sodio
15,00 mg  
99+
36,00 mg  
99+
Zinco
5,16 mg  
3
0,52 mg  
99+
Altro
  
  
Acqua
2,96 g  
85,10 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
Benefici >>
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