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La mia dieta latticini


Burro anacardi vs Gelato


Gelato vs Burro anacardi


Calorie

Calorie in 1 tazza
1.578,00 kcal  
99+
197,00 kcal  
31

Calorie
587,00 kcal  
8
210,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
94,00 kcal  
99+
90,00 kcal  
99+

Calorie in 1 oz
94,00 kcal  
99+
90,00 kcal  
40

Calorie in 1 fetta Di
94,00 kcal  
24
127,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
17,56 g  
34
3,50 g  
99+

Carboidrati
27,57 g  
15
23,00 g  
20

Fibra
2,00 g  
8
0,00 g  
16

Zucchero
1,50 g  
20
20,00 g  
99+

grassi
49,41 g  
99+
13,00 g  
99+

Contenuto grasso
46 %  
34
7 %  
7

Grassi saturi
9,76 g  
99+
7,00 g  
99+

Grassi trans
2,00 g  
14
0,00 g  

Grassi polinsaturi
8,35 g  
4
0,35 g  
99+

Grasso monoinsaturo
29,12 g  
3
3,00 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
0,00 mg  
99+
45,00 mg  
30

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU  
99+
400,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,31 mg  
6
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
1,60 mg  
4
0,30 mg  
23

Vitamina B6 (Piridossina)
0,25 mg  
9
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
68,00 µg  
2
-  

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,50 µg  
33

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 IU  
99+
40,00 IU  
14

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
30,30 µg  
1
1,00 µg  
25

Minerali
  
  

Calcio
43,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Ferro
5,03 mg  
4
0,00 mg  
99+

Magnesio
258,00 mg  
3
0,00 mg  
99+

Fosforo
457,00 mg  
17
0,00 mg  
99+

Potassio
546,00 mg  
8
0,00 mg  
99+

Sodio
15,00 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Zinco
5,16 mg  
3
0,00 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
2,96 g  
65,00 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B  
Riduce la pressione sanguigna  

Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro  
Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, fornisce energia  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  
alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle, ringiovanisce la pelle  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  
Rafforza le radici dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, contiene buona quantità di vitamine, ricco di vitamina A  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
burro di anacardi è una diffusione di cibo a base di anacardi greggio o torrefatto. è ricco e cremoso di sapore e quando memorizzati gli oli e solidi separa facilmente per cui deve essere mescolato prima di ogni utilizzo.  
gelato, una parola italiana per il gelato, è fatto con latte, panna, zuccheri e vari ingredienti aromatizzanti che sono più bassi in calorie, grassi e zuccheri di gelato.  

Colore
-  
-  

Sapore
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
americano, brasile  
Egitto, Italia, Roma  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
2 tazze di anacardi, sale, acqua  
½ tazza di zucchero, 2½ tazze di latte intero, 2 bicchieri di acqua, estratto di vaniglia 2 cucchiaino, 5-6 uova, purea di fragole o di sciroppo di cioccolato  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, Barattolo di vetro, Miscelatore, Forno a microonde, casseruola per sugo, spatola  
2 Ciotole, Miscelatore, casseruola per sugo, padella bassa, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
2- 3 ore  
3- 4 ore  

Tempo di cottura
40  
30  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
99,00 °F  
5
98,00 °F  
6

Durata di conservazione
1 mese  
2- 3 mesi  

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